“A veces buscas cosas, pero olvidas que a veces, las cosas te buscan a ti. Si tienes una mente meditativa, relajada, entonces entiendes que hay millones de cosas que te están buscando… Las cosas te están buscando pero nunca estás en casa… No encontrar lo que buscas, en el momento en que lo necesitas, crea frustración. En esa frustración nos enredamos […]
Meditación para la autosanación, enseñada por Yogui Bhajan, el 23 de Mayo del 2000 en Los Ángeles. Siéntate derecho con las piernas cruzadas. Levanta el brazo derecho paralelo al suelo y dobla el codo para que la mano quede frente a tu corazón, con la palma mirando hacia abajo. Toma la parte posterior de tu cuello firmemente con la mano izquierda. […]
Sat Nam, Me llamo Armand y soy hijo de una estudiante de Kudalini Yoga nivel 1. Este año en casa ha cambiado todo menos el sofá. He visto a mi madre caminar recta en vez de encorvada y parece que ya no le duele nada. En mi casa han desaparecido el salami, el azúcar blanca, […]
De acuerdo con el sistema chino, el poder del invierno es profundo y es yin, (femenino) su elemento es el agua, y sus órganos son los riñones y la vejiga. Por ello las kriyas que van muy bien en esta época son las que trabajan con los riñones y la vejiga. Hoy proponemos practicar la kriya “Una […]
Siri Gobind se considera mujer, madre, abuela, empresaria. Y todo ello lo vive a través del Kundalini Yoga, con devoción y entrega. “He elegido rendirme al destino de mi alma”, manifiesta. Como directora de Marketing desde hace 30 años, ha organizado conciertos de mantras en la ciudad de Barcelona para Snatam Kaur (con más […]