Kundalini Yoga Nivel 2
Vitalidad y Estrés

Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga Nivel 2, impartido por Gurudass Kaur Khalsa, Siri Vedya Kaur y Sat Nishan Kaur

Módulo: Vitalidad y Estrés

Fechas: 3 seminarios de fin de semana: 6 y 7 de abril 2024 / 4 y 5 de mayo 2024 / 15 y 16 de junio 2024

Formato presencial u online

Alguien dijo alguna vez que no importa cuánto vivas sino cuán vital y vivo estés a cada momento. Nadie quiere simplemente existir. El objetivo para la mayor parte de la gente, pero especialmente yoguis, es sentir toda la vida y permitir que la vida te sienta a ti.

Título Oficial:

Al finalizar cada módulo y aprobado el examen, recibirás un certificado del curso de Nivel 2 con el nombre del módulo y del Lead Trainer que lo haya impartido. Y con los 5 módulos (de los que se compone el Nivel 2): Comunicación Consciente / Relaciones Auténticas / Ciclos de Vida / Mente & Meditación / Vitalidad & Estrés) se otorga el Titulo de Profesor de Kundalini Yoga Nivel 2, avalado por KRI (Kundalini Research Institute), IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association), por YA (Yoga Alliance) y AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga).
Para recibir el certificado y acceder al título, en ambos casos,  se tiene que haber realizado el Nivel 1 de Kundalini Yoga.

Bienvenido a Vitalidad y Estrés:

Nuestro deseo es vivir por siempre y tememos a la enfermedad. No le tememos a la muerte tanto como a la pérdida de vitalidad. Sin vitalidad, la vida no es más que una sombra de su existencia. Cuando estamos vitales, tenemos energía y conciencia para actuar en base a nuestros valores, para expresar nuestro carácter más elevado y manifestar nuestro destino. Lo que nos desgasta es el estrés, el estrés invita gradualmente a la enfermedad, adormece nuestros sentidos y nubla nuestro juicio. Cuando estamos vitales, toda nuestra proyección refleja esa vitalidad y capacidad; mostramos nuestra personalidad vital. Cuando estamos bajo una carga demasiado pesada de estrés, sucumbimos bajo nuestra personalidad estresada.

Yogui Bhajan nos pidió reconocer la realidad del estrés y nos alentó a practicar disciplinas que cultiven nuestra vitalidad interna y contrarresten los estresores en nuestras vidas. La vitalidad es una propiedad de la conciencia y la inteligencia de nuestro cuerpo y de nuestra mente. La ignoramos para nuestro propio perjuicio. Yogui Bhajan nos aconsejó rendirnos a nuestra conciencia, a la disciplina de nuestra alma y a honrar y optimizar el regalo de la vida. Es por eso que dominamos el arte de la relajación, cultivamos nuestras reservas de vitalidad y aprendemos a reconocer y a derrotar al estrés.

La Afirmación de este curso:

«Cultivo mi vitalidad fundamental y honro las oportunidades que vienen con cada respiración, las recibo como un regalo. Reconozco el valor de mis cuerpos físico y energético y tomo medidas para cuidarlos. Crezco en los momentos de estrés y con los desafíos; soy un guerrero espiritual que se entrega con liderazgo, elevación y decisiones efectivas. Practico un estilo de vida que incorpora hábitos preventivos continuos para la vitalidad y la victoria. Tengo la resistencia mental y espiritual para atravesar toda crisis y ser un rayo de luz para navegar y sobresalir en la Era de Acuario».

Objetivos:

Kundalini Yoga nos prepara para ser maestros que actuamos con espíritu inquebrantable, que vivimos con calibre y carácter exaltado y que tenemos la vitalidad para atravesar cualquier crisis. Debemos cultivar la habilidad fundamental en esta nueva era- reconocer el estrés en nosotros mismos y en otros y ser capaces de transformarlo. Este curso es nuestra oportunidad para observar detenidamente la manera en como manejamos y dominamos el estrés en nuestras vidas.

  • Identificaremos nuestra personalidad estresada.
  • Desarrollaremos nuestra vitalidad intrínseca, nuestra resistencia mental y nuestra claridad mental.
  • Exploraremos la conciencia como una herramienta primaria para desarrollar vitalidad.
  • Exploraremos el proceso, los efectos y los inconvenientes de un estrés excesivo.

Luego identificaremos estrategias para manejar el estrés y mitigar sus efectos. ¿Quién sabe? Incluso podemos llegar a amar los tiempos de desafíos y crisis en nuestras vidas. Nos conectaremos con el guerrero espiritual dentro de nosotros -el líder, el sanador y el maestro-. Finalmente nos conectaremos con otros maestros e identificaremos cómo podemos desarrollar y fortalecer nuestra comunidad 3HO para poder sobresalir frente a las transformaciones, la agitación y el cambio global marcados por la nueva Era de Acuario. Cada uno de nosotros, como maestro, debe estar bien versado sobre el tema del estrés para poder liderar a cada persona hacia su propia vitalidad interna, a su resistencia mental y realidad espiritual.

La Formación está abierta a:

  • Profesores Certificados de Kundalini Yoga Nivel 1.
  • Profesores y practicantes de todos los tipos de Yoga, que quieran recibir y experimentar una formación y guía de enseñanzas que les ayudará en su vida personal y para ayudar a los otros.
  • Terapeutas y profesionales de las relaciones y el crecimiento personal que deseen conocer y profundizar en las relaciones, su funcionamiento y experimentar meditaciones y poderosas herramientas para conocerse a sí mismo y ayudar a sus pacientes.
  • Toda persona interesada en aprender valiosas herramientas prácticas para conocerse a sí mismo a través del conocimiento de la relaciones auténticas.

 

Requisitos para aprobar la Formación:

El equipo de Formadores del Curso para Maestros Acuarianos se reserva el derecho de otorgar la Certificación KRI en base al criterio y evaluación que dicho equipo considere sobre las aptitudes que cada participante posea para llegar a ser un maestro en Kundalini Yoga. La evaluación se hará en función de cuánto se haya cumplimentado satisfactoriamente en relación a los requisitos del Curso para Maestros Acuarianos, el que no se limita a los siguientes items, pero los incluye:

  • Ser  Instructor certificado en el Nivel 1.
  • Haber asistido a las 50 horas completas de la Formación
  • Haber completado 12 horas de las tareas asignadas para realizar en el hogar.
  • Completar las tareas de la Formación.

 

Impartido por:

Gurudass Kaur

Lead Trainer de Kundalini Yoga y Creadora de Childplay Yoga

Es profesora de Kundalini Yoga desde 1972.

Es formadora de Nivel 1 y Nivel 2 y viaja por todo el mundo formando profesores. Tiene una capacidad maravillosa para crear un ambiente abierto y acogedor que motiva y ayuda a abrir los corazones de sus alumnos.

Es creadora de Childplay Yoga, un programa innovador y creativo de formación de profesores de Yoga para niños y familias. Es músico y ha sido bendecida con una voz que tiene el poder de elevar y llevar la mente a estados de pura expansión; ha grabado numerosos CD’s de mantras.

Colabora con Shunia Yoga en la Formación de Profesores de Kundalini Yoga Nivel 1 y realiza la formación de Childplay Yoga.

Siri Vedya Kaur

Lead Trainer de Kundalini Yoga y Profesora de Shakti Dance

Profesora de Kundalini Yoga desde 2002 y profesora de Shakti Dance desde 2011. Terapeuta y Periodista. En estos momentos es formadora de Kundalini Yoga y colabora con el equipo de Formación de Shunia Yoga. Acreditada en la calificación profesional de Instrucción en Yoga por la Generalitat de Catalunya y el ministerio de Educación, Cultura y Deporte. Inscrita en el registro oficial de profesionales del Deporte de Catalunya (REP), en la Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY) y en la International Kundalini Yoga Teachers Association (IKYTA).

“Pido en mi oración que cada día la luz de las palabras del Guru me iluminen para vivir en la mente neutral” ¡Sat Nam!

Sat Nishan Kaur

Lead Trainer de Kundalini Yoga

Andorrana de nacionalidad es profesora de Kundalini Yoga desde el año 2004. Es alumna directa de Kartar Singh Khalsa, Gurudass Kaur Khalsa y Siri Gobind Kaur. En su búsqueda personal en el camino de la sanación, la llevaron a formarse como Maestra de Reiki, Sat Nam Rasayan y Sanación Meditativa, además de otras terapias como la Reflexología y el Drenaje Linfático, en ellas desarrolló el interés para profundizar en el cuerpo humano y crear una manera original y didáctica para enseñar la Anatomía en los cursos de yoga. Su amor al Kundalini Yoga la ha llevado a seguir en este camino y dar un paso más en la enseñanza como Formadora, siendo actualmente Lead Trainer. En la actualidad dirige su propio centro de Kundalini Yoga y terapias naturales, “Centro Prana Yoga”, Pionero en la introducción y expansión del Kundalini Yoga en Andorra.

Datos de interés

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Fechas:

3 seminarios de fin de semana:

  • 6 y 7 de abril 2024
  • 4 y 5 de mayo 2024
  • 15 y 16 de junio 2024
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Horarios:

09:00 a 19:00 (con 1 hora y media para comer).

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Coste y forma de pago:

Coste completo con descuento, antes del 1 de abril 2024: 550€

Puedes realizar el pago completo de la Formación mediante transferencia, visa o efectivo.

Coste completo sin descuento, después del 1 de abril 2024: 595€

Puedes realizar el pago completo de la Formación mediante transferencia, visa o efectivo.

Coste fraccionado en 3 cuotas sin descuento: 645€

Puedes fraccionar el pago en 3 cuotas de 215€ (abril, mayo y junio de 2024).

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*En ningún caso se devuelve el pago de la Formación.

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Incluye:

  • 1 Manual de estudio y trabajo de Vitalidad y Estrés.
  • Material adicional para el desarrollo de la Formación.
  • 50 horas, de práctica, teoría y estudio.
  • Las grabaciones de la Formación estarán accesibles durante 3 meses.
  • A los 3 meses se realizará una tutoría final con el Equipo de Formación y todos los alumnos.

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Formato presencial y online en directo:

Elige entre venir presencialmente a Shunia Yoga con los Formadores y compañeros y sentir la energía grupal, o puedes disfrutar de la conexión online en directo con la comunidad (asistentes en Shunia Yoga y los conectados de todo el mundo) mientras te mantienes en la comodidad de tu propio hogar.
Si eliges el formato online en directo, en todo momento las formadoras te ven y escuchan, y tú les ves y les escuchas, por lo que eres un/a alumn@ más de clase! Hemos instalado 3 cámaras y micrófonos profesionales para que puedas ver la sala desde diferentes puntos de vista, y escuches todo perfectamente.

  • Gurudass Kaur, Siri Vedya Kaur y Sat Nishan Kaur estarán en formato presencial.

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Idioma:

La Formación es impartida en español.

Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia, 236 Bis, 08013 Barcelona. Teléfono: 93 265 89 26
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Reserva tu Plaza:

Avisar por teléfono (93 265 89 26) o por correo electrónico info@shuniayoga.com que te apuntarás a la Formación.
  1. Transfiere el importe en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L indicando NOMBRE + APELLIDO + NIVEL 2
  2. Enviar la FICHA de inscripción con todos los datos a: info@shuniayoga.com

Y… ¡Celebra aprender con nosotros!

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Formación de Sat Nam Rasayan Nivel 1

Formación Internacional de Sat Nam Rasayan –  Nivel 1 – 2024/2025

Inicio septiembre 2024 – Formato Presencial

Sat Nam Rasayan

Sat Nam Rasayan significa, en sánscrito, «profunda relajación en la verdadera esencia». Es un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa. Reconocemos un espacio llamado Shunia, que consiste en el silencio, en la ausencia de toda forma, concepto y distancia. El universo entero sucede como una sensación del practicante. Cualquier creencia o concepto que no sea estrictamente la sensación de uno mismo, se convierte en una resistencia.

La sanación sucede cuando el meditador simplemente permite su experiencia en relación con aquello que desea ayudar.

En SNR entendemos que la meditación tiene un efecto transformador para quien la practica y para la comunidad entera. En estados meditativos profundos, la soledad no existe, y si yo permito mis propios bloqueos, en realidad permito los de todos. Meditar, así entendido, es un acto de sanación y servicio.

Aunque SNR es considerado un sistema de sanación, en un sentido más amplio es un modo de relacionarse y, más específicamente, una manera de proyectar el prana en la relación.

Aprender a relacionarte con los demás de un modo más neutral, a tener encuentros sin ser esclavo del prejuicios, a sentirse presente en tu mismo y en el mundo que te rodea.

Tradicionalmente, este arte se enseña para sanar a otros. Ayuda a liberar tendencias y limitaciones en el cuerpo, la mente y el espíritu. Dichas tendencias son las causas más comunes de enfermedad. Al hacerlo, se activa la capacidad auto-curativa del organismo, y la vida se vive de un modo más claro y equilibrado.

El SNR no es dogmático, carece de creencias y no se adhiere a ninguna religión. Es una gran ayuda para los practicante de Yoga y los terapeutas en general. Y, además dará las claves necesarias a las personas interesadas en aprender a meditar, o en practicar sanción con la mente meditativa.

Efectos del Sat Nam Rasayan

La vitalidad nos permite ser saludables y felices. Se expresa cuando el cuerpo, la mente y el alma funciona equilibradamente. Con ella nos sentimos vibrante, atentos, confiados en nuestra capacidad para llevar la vida que queremos y alcanzar nuestros propósitos.

Desagraciadamente, la mayoría hemos perdido esta cualidad existencial. Los tiempos que vivimos son caóticos y estresantes y resulta difícil mantener nuestra armonía.

El SNR y el Kundalini Yoga son poderosas herramientas del equilibrio humano. El Kundalini Yoga, gracias a sus técnicas activas, estabiliza el flujo energético del individuo.

El SNR, de ejecución más pasiva, además de ser beneficioso para el curador, ayuda a los pacientes.

El Sat Nam Rasayan te enseñará a …

  • Sanar a los demás en un espacio meditativo poderoso
  • Integrar el silencio y la calma en tu vida
  • Liberarte de actitudes y comportamientos que te dañan
  • Experimentar la vida con presencia y claridad de mente
  • Acceder a estados meditativos profundos con facilidad
  • Experimentar tus sentidos, emociones y pensamientos con desapego
  • Desarrollar y establecer el silencio en tu mente
  • Dejarte guiar por tu intuición

«Cuando te vuelves calmo y tu mente se aquieta, el universo se mueve para ti» Guru Dev Singh

Tradición y orígenes del Sat Nam Rasayan

Durante miles de años, la tradición yogui de Sat Nam Rasayan fue mantenida en secreto. Se enseñaba en silencio, directamente del maestro a unos pocos alumnos selectos y privilegiados. El entrenamiento duraba años, hasta que la mente del estudiante era capaz de reconocer y estabilizar el silencio y la neutralidad.

La Escuela de SNR parte de Yogi Bhajan, Guru Dev Singh, su discípulo, empezó a estudiar SNR con él en 1978. Su aprendizaje transcurrió al estilo tradicional, esto es, en silencio,  sin nombrar el sistema. Bastaba con que el alumno estuviera abierto al maestro para participar de su estado de consciencia. Guru Dev estuvo seis años con YB hasta que éste le pidió que  sanara.
En 1988, YB solicitó a Guru Dev que se instalara en Roma y ahí creara una escuela para enseñar lo que aprendió. La condición fue que se utilizaran palabras –no en silencio, como antaño-, y que la escuela estuviera abierta a cualquier persona interesada. Los estudiantes se desarrollarían mediante práctica y disciplina meditativa.  En 1991 el propio YB empezó a recibir sanaciones de alumnos de la escuela. ¿Dónde has aprendido esto?, preguntó en una ocasión a una alumna. De usted, a través de Guru Dev, respondió. Y así, la Escuela se dio funcionalmente por creada.

Guru Dev Singh

En 1989, Guru Dev abrió en Roma el primer curso de Sat Nam Rasayan, pionero de los actuales. Enfrentó el desafío de traducir su experiencia en palabras y de diseñar un método que permitiera a otros alcanzarla. Los “alumnos italianos heróicos” de aquella época pasaron dificultades para entender Sat Nam Rasayan y sólo la intuición les sostuvo. De Italia, la escuela saltó hacia Alemania, España, Inglaterra,… la sede oficial se estableció en Ámsterdam.

En 1992, YB nombró a Guru Dev Singh maestro vivo de SNR y le pasó el legado de la enseñanza.

Año tras año, curso a curso, la enseñanza de Primer y Segundo Nivel tomó su forma definitiva. La manera de enseñar SNR ha ido cambiando, pero no el espacio meditativo, que sigue siendo el original que Guru Dev aprendió.

Guru Dev Singh falleció en abril de 2021. Fue un maestro y sanador de gran peso internacional. Sobre sus hombros descansó la responsabilidad de sostener el linaje de Sat Nam Rasayan y de fortalecer la escuela. Es a través de ésta que Guru Dev enseñó, no tuvo alumnos personales. Decía que todos sus componentes están bajo una misma constelación mental, y que a veces hay alumnos que se adelantaban a lo que él iba a enseñar ese día. Todos aprendíamos de él y también de nuestros compañeros. Y, por supuesto, cada sanación realizada es una enseñanza.

Guru Dev dejó a Sadhu Singh en su posición, y a Daya Singh como director administrativo. La escuela internacional ofrece cursos de primer y segundo nivel en los cinco continentes. La enseñanza corre a cargo de profesores reconocidos por la escuela, con un entrenamiento de más de veinte años para enseñar Sat Nam Rasayan y con larga experiencia como sanadores.

Programa del Nivel 1:

Enseñanzas básicas de Sat Nam Rasayan:

  • Entrar en un estado silencioso de meditación (abrir el espacio).
  • Sostenerlo estable (ecualizar).
  • Relacionarse con algo (individualizar).
  • Sanar resolviendo la resistencia en la relación (completar).

Objetivos prácticos del curso:

  • Aprender a meditar en silencio de  modo profundo y estable.
  • Disolver resistencias simplemente permitiéndolas.
  • Una percepción no separada de  la realidad.
  • Sanar de un modo sencillo y poderoso.

ABRIR EL ESPACIO ES ENTRAR EN SILENCIO

En Nivel 1 de Sat Nam Rasayan se abre el espacio mediante una serie de ejercicios guiados por un instructor competente, capaz de percibir el silencio en la clase. El estudiante reconoce y permite las sensaciones sutiles de su propio cuerpo, y sostiene el espacio desde ahí. A la vez, reconoce y permite sus resistencias, esto es, pensamientos, emociones e impulsos que le distraen.  Aprende a no reaccionar y se limita a sentir lo que siente y darle espacio. Entonces, las resistencias se disuelven y el espacio se activa.

ECUALIZAR ES SOSTENERSE EN SILENCIO SIN DISTRAERSE

No basta con abrir el espacio. Hay que sostenerlo estable. A esto llamamos ecualizar. Se trata de permanecer establemente en silencio sin distraerse.  Esto sucede cuando soltamos la identificación con la personalidad, pero esto hay que experimentarlo una y otra vez.  Trascendemos los marcos de la distancia y de la diferencia.  Todo lo que existe sucede integrado en la sensación de nosotros mismos. A esta unificación le llamamos shunia.

INDIVIDUALIZAR ES RELACIONARSE CON CUALQUIER  EVENTO DESDE EL SILENCIO

 Vivir es relacionarse. Yo no elijo mis relaciones, la vida me las pone.  Mi único grado de libertad consiste en cómo me las tomo. Cuando tengo mi espacio abierto, individualizar consiste en abrirse al evento, soltar cualquier discriminación o diferencia y dejar que suceda de una manera novedosa.

Podemos individualizar personas, sus conflictos físicos, emocionales o energéticos; igualmente podemos relacionarnos con animales, plantas, viviendas, lugares de trabajo, acontecimientos, etc. En general, podemos sentir cualquier aspecto del universo.

Individualizar es percibir y también es conocer; un conocimiento integral y directo, más allá de las preconcepciones culturales o emocionales.

COMPLETAR ES TRANSFORMAR LA RELACIÓN DISOLVIENDO LA RESISTENCIA

Cuando el meditador experimenta la relación sin resistirla, el evento se modifica. Completar es liberar las resistencias que aparecen en la relación.

Sat Nam Rasayan consiste en individualizar y completar. Tanto el meditador como la persona objeto de la relación quedan transformados en el seno de un éxtasis quieto, meditativo, ligero y luminoso.  Yogi Bhajan usó el término «mente meditativa proyectiva» para denominar esta cualidad trascendente de la conciencia.

 

Un ejemplo práctico de transformación 

Pongamos un ejemplo práctico: una persona acude con cierto conflicto. El meditador entra en silencio y permite que aquello se refleje en su campo de sensaciones de modo no preconcebido.  Pongamos que el sanador nota una línea tensa en el pecho, o un vacío en algún lugar del cuerpo. Sin perder la totalidad del campo sensible, da espacio a esa tensión sin juzgarla ni tratar de comprenderla, hasta que ésta se disuelve.  Continúa hasta que desaparece la noción de separación. Es ahora que entra en silencio profundo y se modifica el evento.

Datos de interés

Fechas

Un sábado al mes durante 10 meses (10 seminarios) + 1 retiro de 3 días (mayo 2025):

  • 28 de septiembre de 2024
  • 19 de octubre de 2024
  • 9 de noviembre de 2024
  • 21 de diciembre de 2024
  • 25 de enero de 2025
  • 15 de febrero de 2025
  • 15 de marzo de 2025
  • 26 de abril de 2025
  • 16 por la tarde, 17 y 18 de mayo de 2025 (Retiro en la naturaleza)
  • 7 de junio de 2025
  • 5 de julio de 2025

Horarios

De 10:30 a 13:00 y de 15:00 a 17:30

Formadores

Ambrosio Espinosa (Amritnam Singh)

Joaquin Bravo (Swami Hari Singh)

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Idioma

Todos los seminarios serán impartidos en español..

Un programa diseñado para

  • Estudiantes de Kundalini Yoga.
  • Estudiantes de otras prácticas de Yoga.
  • Cualquier persona que esté buscando profundizar su experiencia yóguica y meditativa.

Coste de la Formación

Matrícula: 50 €

– Abonar en el momento de la reserva de la plaza.

Cuota mensual: 90 €

  • El pago se realiza por domiciliación bancaria de septiembre del 2024 a julio del 2025 (excepto en mayo 2025, que la cuota de la Formación son 180€ en lugar de los 90€, ya que en este mes es el retiro de 3 días).
  • Si deseas pagar el importe total de la formación al contado, tendrás un 10% de descuento (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

Práctica de clases mensuales:

Si durante la Formación, tu práctica diaria es en Shunia Yoga Sagrada Familia, tu cuota mensual será solo de 40€, y tendrás derecho a todas las clases de Yoga que se impartan en el centro.

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* Descuento del 10% para soci@s de AEKY y/o alumn@s de clases regulares en Shunia Yoga (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

** El 10% de descuento por pronto pago y 10% de descuento por ser soci@s de AEKY y /o alumn@s de Shunia Yoga, no son acumulables.

*** Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.

**** Los horarios, el lugar y coste del retiro (estancia y pensión completa) de mayo 2025, se informará con antelación.

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Lugar

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia, 236 Bis, 08013 Barcelona. Teléfono: +34 93 265 89 26
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Reserva tu Plaza

Avisar por teléfono (+34 93 265 89 26) o por correo electrónico info@shuniayoga.com que te apuntarás a la Formación.
  1. Transfiere el importe de la matrícula (50 €) en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando nombre, apellido y Sat Nam Rasayan,
  2. Envía la Ficha de Alumno con todos los datos a info@shuniayoga.com.

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Día de Meditación
18 de mayo de 2024

Día de Meditación – Impartido por Sat Nishan Kaur, Siri Vedya Kaur y Karta Singh

El 18 de mayo 2024

Formato Presencial y Online en directo

Acreditado por:

KRI (Kundalini Research Institute) , IKYTA (Internacional Kundalini Yoga Teachers Association), miembro fundador de Yoga Alliance, y AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga), instituciones fundadas para difundir el legado de sus enseñanzas en el Planeta Tierra.

Importante:

Este Día de Meditación, te servirá para cumplir el requisito de la Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga – Nivel 1, y así obtener la titulación oficial.

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Taller dirigido:

• Estudiantes de Kundalini Yoga.
• Estudiantes de otras prácticas de Yoga.
• Estudiantes cursando la Formación de Profesores de Kundalini Yoga, así como cualquier otro tipo de Yoga.
• Cualquier persona que esté buscando profundizar en su experiencia yóguica.

.Impartido por:

Sat Nishan Kaur / Lead Trainer

Siri Vedya Kaur / Lead Trainer

Karta Singh / Professional Trainer

 

Datos de interés

Fecha:

Sábado 18 de mayo 2024

Horarios:

De 08:00 a 17:30 (1 hora para comer, de 14:00 a 15:00)

* Si deseas iniciar el día con estiramientos, de 07:00 a 07:30 habrá un calentamiento dirigido por Karta Singh.

Coste del Taller:

50 €

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*Nota: En ningún caso se devuelve el importe del Taller.

Formato:

Presencial + online*. Lo Profesores estarán en Shunia Yoga presencialmente y transmitiremos en formato online en directo a través de Zoom.
 
*Hemos equipado la sala con 3 cámaras y micros profesionales, así que podrás ver a la profesora desde diferentes enfoques. Los Profesores siempre te ven y escuchan, así que aunque estés en casa, eres una alumno más.
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Idioma:

El Taller será impartido en español.

Que traer:

Recomendamos asistir con ropa cómoda de fibras naturales y de color blanco.

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Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia 236 Bis, 08013 Barcelona

Reserva tu Plaza:

1.– Transfiere el importe (50 €) en La Caixa: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L indicando NOMBRE + APELLIDO + DÍA MEDITACIÓN.
2.- Envíanos un e-mail con el comprobante de pago e indicando el formato (presencial u online) a info@shuniayoga.com
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Y… ¡Celebra aprender con nosotros!
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Talleres de Shakti Dance® con HariDyal Kaur

Talleres de Shakti Dance® 2024 con HariDyal Kaur

Formato presencial & online

Imparte:

HariDyal Kaur

Lead Trainer de Shakti Dance y Profesora de Kundalini Yoga

El Yoga cambió mi vida, respondiendo a muchas de mis grandes preguntas. Hace 20 años que practico. También me apasiona bailar; he practicado todo tipo de danzas. Sanadora de Sat Nam Rasayan y terapeuta floral. Me interesa lo sutil de la existencia, la comunicación directa entre las personas, compartir, amar. Shakti Dance ha llegado a mi vida como otra bendición, fusionando mis grandes amores, el Yoga y la danza, y permitiendo la expresión sutil de mi ser a través del movimiento armónico y la respiración.

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Horario:

De 10:00 a 14:00
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Formato:

Formato presencial & online.

Idioma:

Los talleres serán impartidos en español.

Coste:

El precio de 1 Taller son 35

* Descuento del 10% para socios de AEKY y/o alumnos de clases regulares en Shunia Yoga

** Nota: En ningún caso se devuelve el pago de los talleres.

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Reserva tu Plaza:

1. Transfiere el importe en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando Nombre + Apellidos + Taller Shakti Dance + Fecha del taller.
 2. Envía el comprobante de transferencia a info@shuniayoga.com
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Y… ¡Celebra aprender con nosotros!
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Formación de Cuencos Tibetanos y Vibración Cuántica con Ramji Singh

Formación Internacional de Cuencos Tibetanos y Vibración Cuántica 2024 con Ramji Singh

2 seminarios: 1ª parte: 22 por la tarde, 23 y 24 de noviembre de 2024 / 2ª parte: 29 por la tarde, 30 de noviembre y 1 de diciembre de 2024

Formato presencial & online

Aprende diferentes técnicas para facilitar sesiones de masajes de sonido en diferentes
niveles, de manera individual y grupal.

Equilibrio – Expansión – Sanación – Transformación – Conexión

Aprende a realizar terapias de sonido con Cuencos Tibetanos explorando el poder de la Sonoterapia Cuántica y Energética para equilibrar y armonizar tu mente, cuerpo y alma desde tus centros energéticos, liberando bloqueos emocionales, fortaleciendo tu salud general y expandiendo tu conciencia en niveles profundos para sanar y conectar con tu Ser.

Podrás recibir estos beneficios y muchos más, aprendiendo a su vez cómo guiar a otros en esta práctica realizando masajes sonoros de forma individual o grupal para diferentes necesidades.

¿Qué son los Cuencos Tibetanos?

Los Cuencos Tibetanos son recipientes de metal cuya función es la emulación de los sonidos de la naturaleza. Los cuencos son encontrados regularmente en los Himalayas y en varios países vecinos como China, Tailandia y Japón.

Los cuencos cantores llegan a pesar desde unos 150 gramos hasta varios kilos, de igual manera su tamaño varía desde los 5cm hasta los 35 cm, sin embargo no es de extrañar encontrar ejemplares muy raros que tengan un mayor peso y tamaño.

Los cuencos tibetanos son fabricados con una aleación de 7 metales, para que califiquen todo su espectro en vibración y sonido durante la realización de la terapia de sonido o masaje sonoro y cumpla con todas las características de un cuenco armonioso.

¿Qué puedes obtener con esta certificación?

Al completar tus prácticas con éxito recibirás tu Certificado de Cuencos Tibetanos y Vibración Cuántica que garantiza tener los conocimientos necesarios para guiar terapias de sonido de manera individual y grupal, además formarás parte de nuestra página de Graduados donde podrás compartir tus datos y ofrecer tus servicios.

  • Tendrás las habilidades para impartir sesiones de masajes sonoros, realizar meditaciones grupales o personalizadas dependiendo de las necesidades, conciertos meditativos con sonido y armonizaciones para expandir tu energía y vibración.

Si actualmente eres profesional de la salud, terapeuta, practicante de yoga, meditación o practicas alguna disciplina relacionada con el bienestar, esta formación será un complemento excepcional que podrás fusionar con tus conocimientos actuales.

  • Ayudarás a los practicantes a reducir el estrés, la ansiedad, dolencias, inducirlos a una relajación profunda, mejorando su salud, condición física, emocional y espiritual.
  • Podrás trabajar con pacientes que se encuentren tomando tratamientos en hospitales generales y de oncología, pacientes sordos o con habilidades diferentes, siendo un gran apoyo en el área de la tanatología y como acompañamiento de personas de la tercera edad con o sin enfermedades crónicas.
  • Desarrollarás tu técnica, despertarás tu sensibilidad y equilibrarás tu propio cuerpo, mente y espíritu, abriéndote a la sensibilidad y creatividad para transformarte en tu mejor versión con el poder del sonido…

Beneficios de la terapia de Cuencos Tibetanos:

  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Promueve la concentración
  • Disminuye dolores de cabeza
  • Ayuda en el tratamiento de la depresión y angustia
  • Alivia contracturas musculares
  • Trata desequilibrios psicológicos
  • Mejora el estado de ánimo
  • Aumenta las defensas naturales del organismo
  • Proporciona estabilidad mental y emocional
  • Incrementa la autoconfianza
  • Controla los estados de insomnio e hiperactividad
  • Equilibra los hemisferios cerebrales
  • Armoniza el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual

La experiencia y lo que aprenderás:

La Certificación de Cuencos Tibetanos cuenta con 4 extensos módulos desarrollados en 6 días, donde Ramji Singh, te llevaré de la mano para integrar el conocimiento y ponerlo en práctica.

Aprenderás 20 técnicas y 5 armonizaciones utilizadas desde tiempos ancestrales adaptadas a la vida moderna. No solo aprenderás el uso de Cuencos Tibetanos sino de otros instrumentos como Luo Feng, Timbalo, Oscillation Chimes, Koshis, Gongs de 20″ y canalizadores de salida entre otros.

Día 0

Sesión online: Fundamentos Cuánticos de los Cuencos Tibetanos y Armonización Energética del Cuerpo.


Indiferentemente de la modalidad que elijas para realizar la certificación, este primer encuentro será online vía Zoom.

10 días previos al inicio de la certificación tendremos una sesión de 3 horas aprox. para conocernos, conocer la intención que tiene cada alumno al comenzar este aprendizaje y conversar sobre diferentes temas básicos y teóricos sobre los Cuencos Tibetanos desde una perspectiva cuántica y energética.

Temas:

  • Breve historia de los Cuencos Tibetanos, sus orígenes sagrados, su relevancia en las tradiciones ancestrales y cómo han trascendido los siglos para llegar a nuestras manos.
  • Clasificación, fabricación, características cuánticas y cómo estos factores determinan sus resonancias energéticas.
  • Técnicas y desarrollo de las diferentes frecuencias vibracionales y cómo cada una de ellas puede influir en nuestro estado de conciencia y bienestar físico y emocional. Conexión consciente e integración de nuestro cuerpo físico en el espacio cuántico, sintonizando nuestro propio sonido y presencia energética con las frecuencias y vibraciones generadas por los Cuencos Tibetanos.


Día 1

El inicio de tu formación: Exploración de la Consciencia y Vibración Sonora.


Primer encuentro presencial u online (según la modalidad que elijas) explorarás el poder del sonido en una práctica muy personal, trabajando la consciencia y la vibración, así como su influencia en tu ser energético y sutil.

Temas:

  • La consciencia, la concentración mental y la Vibración Sonora,cómo canalizar el poder de nuestra mente a través de estos 3 elementos para profundizar en tu conciencia y expandir tu sentido de la realidad. Comenzarás a explorar el verdadero potencial de la Sonoterapia y su capacidad transformadora.
  • Captación e integración de Sonidos Periféricos, aquellos sonidos que suelen quedar fuera de nuestro enfoque consciente pero que son una parte integral de nuestra experiencia auditiva para sintonizar con las frecuencias más sutiles de los Cuencos Tibetanos.
  • Descubriendo tu sonido personal a través del campo áurico, utilizando la vibración de los Cuencos Tibetanos para explorar y sintonizarnos con la frecuencia única que resonamos.
  • Clasificación de metales en la fabricación de los Cuencos Tibetanos y cómo éstos influyen en su sonido y vibración. Elegirás los Cuencos que mejor se adaptan a tus necesidades y objetivos.
  • Puntos energéticos con la Vibración Sonora para equilibrar y armonizar los centros de energía, promoviendo la salud y el bienestar a nivel físico, emocional y espiritual.


Día 2

Masaje sonoro, frecuencias, respiración, mudras, conexión y sincronización.


La conexión es una de las características principales de esta práctica, este día profundizarás en tu respiración, entenderás el poder de las frecuencias y cómo aplicarlo en tus sesiones.

Temas:

  • Respiración consciente sincronizada con el sonido emanado de los Cuencos para establecer una conexión más profunda con su energía y cómo esto afecta tu cuerpo.
  • El poder de los mudras, posturas de manos que se utilizan en la meditación y la práctica espiritual para canalizar y enfocar la energía durante la terapia de sonido.
  • Percepción de los Cuencos Cantores en el campo sutil (espacio energético que nos rodea) aprendiendo a percibir e interpretar estas interacciones para entender cómo los Cuencos nos afectan a nivel energético.
  • Aplicación de otros instrumentos de Sonoterapia como suplemento a los Cuencos Tibetanos, esto nos dará una visión más completa y nos permitirá desarrollar una práctica más variada y versátil.
  • Masaje sonoro con Cuencos alrededor y encima del cuerpo, a través de esta práctica usarás la frecuencia vibratoria de los Cuencos Tibetanos para guiar sesiones.


Día 3

Puntos energéticos, vibración, resonancia, profundización y aplicación práctica.


Aprenderás diferentes técnicas para guiar sesiones, entendiendo tu cuerpo y cómo la vibración del sonido tiene un impacto positivo en él.

Temas:

  • Puntos Energéticos dentro de la terapia, ubicación, características y cómo trabajar con ellos mediante la vibración y el sonido para equilibrar y armonizar la energía corporal.
  • El poder del Sonido, la Vibración y la Resonancia, entendiendo cómo interactúan para producir efectos terapéuticos.
  • Baño sonoro en terapias 1 a 1, una técnica que consiste en envolver al individuo con sonido y vibración. Aprenderás sobre su implementación, beneficios y la forma óptima de llevarlo a cabo.
  • Estructura y beneficios de los líquidos corporales para usarlos como herramienta en la terapia vibracional.
  • Práctica de diferentes técnicas en Prono y Supino para tratar contracturas, tensiones musculares y dolencias.


Día 4

Integración de otros instrumentos como complementos de los Cuencos Tibetanos.


Nos enfocaremos en profundizar el conocimiento de diversas patologías que se pueden abordar a través de la terapia de sonido. Examinaremos una variedad de afecciones y discutiremos cómo la terapia de sonido puede ser utilizada para mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas que viven con estas condiciones.

Temas:

  • Aplicación del sonido a través de las ondas cerebrales (Beta, Alfa, Theta, Delta) y cómo los diferentes sonidos y frecuencias pueden ayudar a estimular o calmar tu mente.
  • Conocimiento y desarrollo de las diferentes patologías terapéuticas
  • Aplicación del Gong como otro suplemento en la terapia de sonido con los Cuencos. Sus resonancias profundas y armónicos crean una esfera energética que facilita la sanación y el equilibrio energético.
  • Uso de otros instrumentos como canalizadores de salida para potenciar la sesión, no sólo por sus propias cualidades vibracionales, sino también como herramientas que dirigen las energías liberadas durante la sesión.
  • Conocimiento de la carga y sobrecarga energética sobre nuestro cuerpo, cómo aliviarla y restaurar el equilibrio energético con la Sonoterapia.


Día 5

Conexión Mente, Cuerpo y Espíritu.


Aprenderás a aplicar todos los beneficios de la Sonoterapia con Cuencos Tibetanos con enfoque holístico, sintonizando el sonido y personalizando las sesiones de forma individual según las necesidades de cada persona.

Temas:

  • Proyección a través de los sonidos y las frecuencias que generamos, entendiendo cómo tiene un impacto en el campo energético y cómo podemos usarlo para influir positivamente en el entorno y en nosotros mismos.
  • Sintonización, aplicación específica e individual del masaje sonoro. Cada persona es única, y como tal, la terapia de sonido debe ser adaptada a sus necesidades y circunstancias específicas. Aprenderás cómo evaluar a cada individuo y cómo diseñar un plan de masaje sonoro que se alinee con sus necesidades y objetivos.
  • Masaje sonoro, un método holístico para mejorar la salud (nivel físico, mental y espiritual): Este módulo reafirma la visión holística del masaje sonoro. Se trata de abordar la salud en todos sus niveles: físico, mental y espiritual.
  • Estudio avanzado del sonido, tiempo y energía, ofreciendo una experiencia más profunda y sanadora.


Día 6

Armonizaciones en terapias grupales.


Continuarás con la práctica de armonizaciones, utilizando principios científicos, universales y energéticos para crear experiencias grupales de resonancia y conexión profunda.

Temas:

  • Técnicas de meditación y atención plena para alejar nuestros pensamientos de problemas y preocupaciones.
  • Posibilidades y contrariedades del paciente en el masaje sonoro, cuidados, seguimientos, estructura de las sesiones. Trataremos la importancia del cuidado y seguimiento continuos, y cómo estructurar eficientemente las sesiones para facilitar el máximo crecimiento y curación.
  • Bases armoniosas dentro de la resonancia grupal. Discutiremos las dinámicas de grupo y cómo se pueden manejar y moldear para producir una resonancia colectiva positiva y beneficiosa para explorar nuevas formas de expresión creativa dentro de esta modalidad.
  • Práctica y desarrollo de técnicas con nuestros instrumentos: Para concluir el día, nos dedicaremos a la práctica y al desarrollo de tus habilidades con los instrumentos. Esto te permitirá consolidar tus habilidades, aumentar la confianza y competencia en el uso de estas herramientas de sanación.


Al finalizar los 6 días de experiencia, tendrás que realizar una serie de prácticas grabadas donde deberás ofrecer 25 sesiones individuales 1 a 1 con todas las técnicas aprendidas. Esta última etapa podrás hacerla desde casa a tu propio ritmo, y serán evaluadas de forma online en un periodo máximo de 3 meses.

En este periodo tendrás un encuentro grupal de preguntas y respuestas, otra sesión de apoyo y la última para realizar el cierre de graduación y entrega de certificados.

Ramji Singh

Fundador, Maestro, Terapeuta, Mentor y Coach de la Institución Española de Sonoterapia, con más de 15 años de experiencia trabajando con el poder del sonido, formando y guiando a +1000 almas sonoras en diferentes partes del mundo.

Mi enfoque se centra en reconectar con el sonido del infinito y armonizar los cuerpos de las personas, permitiéndoles vibrar en su propio tono único y experimentar avances significativos en su bienestar y consciencia.

Mis inicios como músico profesional me llevaron a descubrir un llamado más profundo, una pasión por contribuir de manera significativa a la humanidad y a las futuras generaciones. Esta búsqueda me llevó a explorar y desarrollar nuevas técnicas curativas utilizando el poder del sonido como herramienta de sanación y transformación.


Datos de interés:

Fechas y horarios:

  • Primera parte: 22 por la tarde, 23 y 24 de noviembre de 2024 (Módulos I, II y III)
  • Segunda parte: 29 por la tarde, 30 de noviembre y 1 de diciembre de 2024 (Módulos IV y V)

Viernes de 18.00 a 22.00, sábados y domingos de 09.00 a 18.00 (1 hora para comer).

Idioma:

La Formación será impartida en español.

Incluye:

Todos los instrumentos que necesitarás para practicar en esta experiencia presencial.

Posterior al encuentro deberás contar con tu propio kit de Cuencos Tibetanos para realizar las prácticas desde casa.

4 sesiones grupales vía Zoom. 

Tendremos un encuentro grupal 10 días antes de iniciar para conocernos, sesión de preguntas y respuestas al momento de hacer tus prácticas en casa, otra sesión de apoyo y la última para realizar el cierre de graduación.

Plataforma exclusiva para alumnos.

Donde encontrarás un manual de apoyo, audios y repaso de todo lo visto en los 6 días de práctica.

Formato:

Modalidad Presencial: Barcelona, España,  en Shunia Yoga Sagrada Familia.

Modalidad Online: desde cualquier parte del mundo. Si eliges la modalidad online, es obligatorio que tengas tu propio kit de instrumentos desde el inicio de la certificación. Puedes reservarlo a en nuestro Ancestral Shop de 1 a 2 meses previo al inicio de la certificación para recibirlos con antelación, o adquirirlo por tu propia cuenta.

También es necesario contar con una persona disponible durante los 6 días de la certificación para realizar la práctica (no tiene que ser la misma persona todos los días)

Coste:

  • Matrícula con descuento: 150€ (inscribiéndote antes del 1 de noviembre de 2024), o sino matrícula sin descuento: 250€ (inscribiéndote después del 1 de noviembre de 2024).
  • Coste de la Formación: 550€. El coste de la Formación lo puedes abonar en 2 veces (275€ en el primer seminario y 275€ en el segundo seminario). Este importe no incluye la matrícula.

* Descuento del 10% para socios de AEKY y alumnos de clases regulares de Shunia Yoga (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

* Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.

Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia

C/ Sicilia, 236 Bis, 08013. Barcelona, España.

Reserva tu plaza:

Para reservar tu plaza debes inscribirte del siguiente modo:
1.- Transfiere el importe de la matrícula en La Caixa: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando tu nombre, apellido y  Cuencos Tibetanos.

2.- Envíanos un e-mail con la Ficha de Alumno y el comprobante de pago de la matrícula a info@shuniayoga.com

Descargar documentos:

¡Descarga la Ficha de Alumno aquí!

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¡No se necesita un conocimiento musical o previo a los Cuencos!
Y… ¡Celebra aprender con nosotros!

Formación Profesional de Gong con Ramji Singh

Formación Profesional de Gong 2024 con Ramji Singh: El poder del sonido

2 seminarios: 1ª parte: 12 por la tarde, 13 y 14 de abril 2024 / 2ª parte: 19 por la tarde, 20 y 21 de abril 2024

Formato presencial & Online

«El Gong es un sistema ínter vibratorio, el sonido de la creatividad misma. Aquel que toca el Gong, toca el Universo. De él vino toda la música, todos los sonidos y todas las palabras. El sonido del Gong es el núcleo de la Palabra» 

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Beneficios del Gong

Genera equilibrio sobre la glándula pituitaria en los baños de Gong y la terapia privada. El sonido del Gong desbloquea y refuerza los Nadhis para el equilibrio de nuestro campo electromagnético y chakras.

Desmaterialización, sublime elevación, máxima regeneración celular, paz interior, el tiempo y espacio desaparece, mortalidad y la consciencia. Afecta toda la materia, plantas, animales y toda las proporciones mismas que tiene la naturaleza.

Beneficios para los niños con algún grado de hiperactividad.

Después de la sesión de Gong o una meditación, crece el campo áurico y se regula el sistema sanguíneo, cambiando la forma geométrica de la sangre. Regenera el sistema sanguíneo ayudando el campo electromagnético, incrementa nuestra fuerza vital y aumenta tu nivel pránico.

Objetivo de la formación

El objetivo fundamental del programa, es conocer todos los fundamentos sobre el Gong, los cuales se basan hoy en día en el poder transformacional de una herramienta terapéutica y chamánica desde tiempos ancestrales, cuyo sonido nos envuelve completamente para traernos de nuevo a la salud óptima y al equilibrio.

Programa de la formación

Te invitamos a unirte a nuestra Formación Profesional de Gong. Esta formación está abierta a cualquier persona que esté interesada en la curación y la resonancia armónica del Gong. El programa esta diseñado en 6 intensos días, equivalentes a 64 horas donde profundizaras toda una experiencia de las diversas posibilidades que puedes llegar a desarrollar en la formación del Gong. Todos los temas, son experiencias que cubren en sus máximos recursos ayudar a profundizar en la comprensión y la experiencia con el Gong. Tenemos una gran selección de Gongs para practicar durante la formación y el material didáctico dependiendo el nivel. Todos son bienvenidos a traer su propio Gong para practicar con el también.

¿Qué puedes obtener con esta certificación?

  • Tendrás las habilidades para impartir sesiones terapéuticas de masajes sonoros, realizar meditaciones grupales o personalizadas dependiendo de las necesidades, conciertos meditativos con sonido y armonizaciones para expandir tu energía y vibración.

Si actualmente eres profesional de la salud, terapeuta, practicante de yoga, meditación o practicas alguna disciplina relacionada con el bienestar, esta certificación será un complemento excepcional que podrás fusionar con tus conocimientos actuales.

  • Ayudarás a los practicantes a reducir el estrés, la ansiedad, dolencias, inducirlos a una relajación profunda, mejorando su salud, condición física, emocional y espiritual.
  • Podrás trabajar con pacientes que se encuentren tomando tratamientos en hospitales generales y de oncología, pacientes sordos o con habilidades diferentes, siendo un gran apoyo en el área de la tanatología y como acompañamiento de personas de la tercera edad con o sin enfermedades crónicas.
  • Desarrollarás tu técnica, despertarás tu sensibilidad y equilibrarás tu propio cuerpo, mente y espíritu, abriéndote a la sensibilidad y creatividad para transformarte en tu mejor versión con el poder del sonido.



Certificado

Al finalizar la Formación y completar las prácticas con éxito recibirás tu Certificado de Gong y Vibración Sonora que garantiza tener los conocimientos necesarios para guiar terapias de sonido de manera individual y grupal, además formarás parte de nuestra página de Graduados donde podrás compartir tus datos y ofrecer tus servicios

Y tendrás descuento en los materiales que puedas solicitar en nuestra tienda.

La experiencia y lo que aprenderás:

La Certificación de Gong y Vibración Sonora cuenta con 4 extensos módulos desarrollados en 6 días, donde yo Ramji Singh, te llevaré de la mano para integrar el conocimiento y ponerlo en práctica.


Día 0

Sesión online: 10 días previos al inicio de la certificación tendremos un encuentro online por Zoom.


Indiferentemente de la modalidad que elijas para realizar la certificación, este primer encuentro será online vía Zoom. 10 días previos al inicio de la certificación tendremos un encuentro online por Zoom de 2 horas aprox. para conocernos, conocer la intención que tiene cada alumno al comenzar este aprendizaje y conversar sobre las teorías básicas del Gong.



Día 1

El inicio de tu certificación: Meditando con el Gong en tu práctica personal


En este primer encuentro te enseñaré a meditar con el Gong y a compenetrar con esta herramienta de forma individual, siendo una práctica mucho más personal donde podrás experimentar por tu propia cuenta el efecto y el poder del sonido.

Temas:

  • Principios fundamentales y técnicas para tocar el Gong.
  • Comprensión de las propiedades acústicas y las características energéticas del Gong.
  • Conexión profunda con el Gong y preparación del cuerpo mediante ejercicios de armonización y meditación para facilitar una mejor asimilación personal e introspección, fomentando la autoconciencia.
  • Exploración de técnicas avanzadas de meditación en combinación con el sonido del Gong.
  • Reflexión y análisis de las sensaciones, emociones y pensamientos generados durante las sesiones de Gong.


Día 2

Práctica personal, técnicas del Gong, mantras y visualizaciones


Continuando con la práctica personal, conocerás las diferentes técnicas del Gong y los pasos adecuados para realizar una sesión efectiva 1 a 1 practicando con otro compañero.

Temas:

  • Técnicas esenciales para tocar el Gong, incluyendo postura corporal adecuada, agarre y movimiento fluido.
  • Experimentación con diferentes mazos y toques para crear una variedad de sonidos y efectos.
  • Técnicas de respiración y enfoque de la atención para acompañar la vibración del Gong.
  • Uso de mantras y visualizaciones para potenciar la concentración y la experiencia meditativa con el Gong.
  • Sesiones 1 a 1 practicando con otro compañero, análisis y evaluación.


Día 3

Terapia de Gong, métodos y Conexión Mente-Cuerpo-Espíritu


Hablaremos sobre la terapia de Gong y los métodos para compartir sus beneficios y entender cómo puede influir en el bienestar físico, mental y emocional, incorporando a su vez otros instrumentos de sonido y preparando todo el proceso para comenzar a realizar baños sonoros.

Temas:

  • La armonización y ejercicios de estiramiento y alineación corporal para liberar tensiones y sincronizar la mente y el cuerpo para recibir la vibración del Gong.
  • Exploración de cómo la práctica del Gong puede influir en el bienestar físico, mental y emocional, y su aplicación en la sanación y bienestar holístico.
  • Desarrollo del vocabulario sonoro específico para el Gong.
  • Preparación para realizar terapias individuales.
  • Participación en ejercicios de grupo y en pareja para desarrollar habilidades de escucha y acompañamiento durante las sesiones.
  • Baños de Gong, aplicación en meditaciones y sesiones grupales, conceptos y fundamentos.
  • Incorporación de otros instrumentos de sonido para realizar baños sonoros (Shuruti Box, Oscilation Chime, Canalizadores de salida y tu propia voz).
  • Adaptación de la práctica de Baños de Gong a diferentes contextos y entornos, como estudios de yoga, spas o centros terapéuticos.
  • Consideraciones éticas y responsabilidades profesionales al trabajar como terapeuta de Gong.
  • Estudio de los límites y las pautas de confidencialidad, así como la importancia de la autoreflexión y el autocuidado para el terapeuta.


Día 4

Frecuencias de sonido y combinación con otras terapias


Continuando con la práctica, analizarás las sesiones de tus compañeros y te enseñaré las diferentes frecuencias de sonido de los Gongs y la integración de otras terapias.

Temas:

  • Frecuencia de sonido e impacto en las emociones.
  • Combinación de sonidos y ritmos para crear efectos terapéuticos y emocionales específicos.
  • Técnicas específicas para crear una experiencia inmersiva y profunda con el Gong durante la meditación.
  • Integración del Gong con otras técnicas terapéuticas, como la Terapia de Sonido, de masaje, la Meditación Guiada, Acupuntura, la Aromaterapia y Terapia de Reiki para potenciar los efectos curativos y crear un enfoque holístico.
  • Ampliación del repertorio de toques, roces y técnicas de ejecución del Gong.
  • Desarrollo de habilidades para detectar y comprender las necesidades individuales de los pacientes y adaptar las sesiones de terapia con el Gong de manera personalizada.
  • Principios cuánticos de la vibración y la resonancia que se relacionan con la emisión de sonido del Gong y cómo nos ayuda a reconocer el poder de nuestra atención y presencia consciente durante las sesiones.
  • Investigación de los fenómenos cuánticos de no localidad y cómo se relacionan con las experiencias transpersonales facilitadas por el Gong.
  • Exploración de cómo el Gong puede ayudar a trascender los límites individuales y conectarnos con una experiencia de unidad y trascendencia.


Día 5

Ceremonia Sagrada de Gong como un ritual espiritual y sanador


Comenzaremos a poner en práctica la “Puja de Gong» una ceremonia donde los Gongs comienzan a sonar por horas continuas de forma rotativa. Crearemos un espacio sagrado donde podrás ofrendar fotografías, alimentos, flores, y además cargar de energía tus cuarzos e involucrar todo tipo de elemento de tu preferencia para canalizar la energía y los pensamientos para toda persona que queramos bendecir,  puedes invitar a amigos y familiares para presenciar este pequeño evento.

Temas:

  • Cómo la vibración cuántica del Gong puede influir con las energías sutiles del cuerpo y el campo energético.
  • Investigación de la teoría del entrelazamiento cuántico y su relación con la conexión energética entre el Gong, el terapeuta y el receptor.
  • Participación en prácticas supervisadas para desarrollar habilidades y fluidez en la aplicación de terapias individuales, baños de Gong y Puja de Gong.
  • Consideración de aspectos logísticos como la disposición del espacio y la creación de ambientes propicios para la experiencia del Gong.
  • Ceremonia Sagrada de Gong como un ritual espiritual y sanador y la integración de otros elementos.


Día 6

Kundalini yoga + la terapia de Gong, repaso general y despedida


Después de haber recibido los beneficios de la Puja de Gong nos juntaremos para intercambiar comentarios e ideas en el desayuno, haremos un repaso general y finalizaremos con algunos puntos adicionales y responderé cualquier duda o pregunta que tengas.

Temas:

  • Integración del Gong como herramienta complementaria en las prácticas de Kundalini Yoga para amplificar y potenciar sus efectos.
  • Estudio de las combinaciones de posturas, respiración, mantras y sonido del Gong para crear secuencias de Kundalini Yoga enriquecidas.
  • Participación en prácticas avanzadas y supervisiones para perfeccionar las habilidades de terapia individual con el Gong.
  • Continuaremos con los últimos temas de performance con más de 6 Gongs, cuidados del Gong, entre otros detalles enriquecedores para concluir con la certificación


Al finalizar los 6 días de experiencia, tendrás que realizar una serie de prácticas grabadas donde deberás ofrecer 20 sesiones individuales 1 a 1 con todas las técnicas aprendidas, 4 Baños de Gong grupales, y 1 Puja de Gong. Esta última etapa podrás hacerla desde casa, y serán evaluadas de forma online en un periodo máximo de 3 meses, en este periodo tendrás un encuentro grupal 10 días antes de iniciar para conocernos, sesión de preguntas y respuestas al momento de hacer tus prácticas en casa, otra sesión de apoyo y la última para realizar el cierre de graduación.



Ramji Singh

Fundador, Maestro, Terapeuta, Mentor y Coach de la Institución Española de Sonoterapia, con más de 15 años de experiencia trabajando con el poder del sonido, formando y guiando a +1000 almas sonoras en diferentes partes del mundo.

Mi enfoque se centra en reconectar con el sonido del infinito y armonizar los cuerpos de las personas, permitiéndoles vibrar en su propio tono único y experimentar avances significativos en su bienestar y consciencia.

Mis inicios como músico profesional me llevaron a descubrir un llamado más profundo, una pasión por contribuir de manera significativa a la humanidad y a las futuras generaciones. Esta búsqueda me llevó a explorar y desarrollar nuevas técnicas curativas utilizando el poder del sonido como herramienta de sanación y transformación.


Datos de interés

Fechas:

  • 12 por la tarde, 13 y 14 de abril 2024
  • 19 por la tarde, 20 y 21 de abril 2024

Horarios:

Viernes de 18:00 a 22:00 horas, sábados y domingos de 09.00h a 18.00h (1h para comer).



Idioma:

La Formación será impartida en español.

Incluye:

Todos los instrumentos que necesitarás para practicar en esta experiencia presencial

Posterior al encuentro deberás contar con tu propio kit de instrumentos para realizar las prácticas desde casa.*

4 sesiones grupales vía Zoom.

Tendremos un encuentro grupal 10 días antes de iniciar para conocernos, sesión de preguntas y respuestas al momento de hacer tus prácticas en casa, otra sesión de apoyo y la última para realizar el cierre de graduación.

Plataforma exclusiva para alumnos.

Donde encontrarás +100 lecciones en videos, instrucciones y Manual de apoyo con +200 páginas y repaso de todo lo visto en los 6 días de práctica.

*Si eliges la modalidad online, es obligatorio que tengas tus propios instrumentos desde el inicio de la certificación.

Puedes reservar tu kit de instrumentos en nuestro Ancestral Shop de 1 a 2 meses previo al inicio de la certificación para recibirlos con antelación, o adquirirlo por tu propia cuenta.

Coste de la Formación:

  • Matrícula con descuento: 150 € (inscribiéndote antes del 1 de abril de 2024), o sino matrícula sin descuento: 250€ (inscribiéndote después del 1 abril de 2024).
  • Coste de la Formación: 580€. El coste de la Formación lo puedes abonar en 2 veces (290€ en el primer seminario y 290€ en el segundo seminario). Este importe no incluye la matrícula).

* Descuento del 10% para socios de AEKY y alumnos de clases regulares de Shunia Yoga (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

* Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.



Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia

C/ Sicilia, 236 Bis, 08013. Barcelona, España.

Reserva tu Plaza:

Para reservar tu plaza debes inscribirte del siguiente modo:

  1. Transfiere el importe de la matrícula en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando NOMBRE + APELLIDO + GONG
  2. Envía tu ficha correctamente rellenada junto al comprobante de pago de la matrícula a info@shuniayoga.com ó llama al tel. 93 265 89 26.

Descargar documentos:

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Curso de Numerología Tántrica con HariDyal Kaur

Curso de Numerología Tántrica – Niveles I y II con HariDyal Kaur

El 23 y 24 de Marzo de 2024

Formato presencial y online


Lo tántrico nos invita a ver lo divino en cada manifestación de nuestra vida diaria. Podemos simplemente verlo y experimentarlo, o podemos estimularlo trabajándolo más conscientemente, para que nuestra vida se ilumine y adquiera el significado que toda la potencialidad de nuestro nacimiento nos brinda. Los números, como símbolo, nos desvelan lo oculto tras la ilusión de la Maya y nos abren el autoconocimiento a la maestría de nosotros mismos.

HariDyal Kaur

«He aprendido numerología tántrica de María Lapuente. Sus libros me han inspirado y ayudado durante años a desarrollar esta técnica de forma autodidacta, aunque también reconozco influencias de Karam Kriya, astrología, geometría sagrada, tarot, arquetipos de la mitología, y otros sistemas de descodificación de símbolos. 

Creo que los símbolos en nuestra vida trazan un mandala virtual que cambia constantemente y el cual podemos, a través de nuestra actitud afinada, armonizar y sincronizar para alinearnos cada vez más con nuestro Ser. 

El Yoga cambió mi vida, respondiendo a muchas de mis grandes preguntas. Hace 20 años que practico. También me apasiona bailar; he practicado todo tipo de danzas. Sanadora de Sat Nam Rasayan y terapeuta floral. Me interesa lo sutil de la existencia, la comunicación directa entre las personas, compartir, amar. Shakti Dance ha llegado a mi vida como otra bendición, fusionando mis grandes amores, el Yoga y la danza, y permitiendo la expresión sutil de mi ser a través del movimiento armónico y la respiración.

Temas del Curso:

El sábado 23 de marzo 2024 se impartirán los temas del Nivel I:
• Números: significado y símbolo
• Los 10 Cuerpos Sutiles
• Los 10 Gurús
• La fórmula, los 5 factores y cómo funcionan los números en ellos
• Desarrollar e interpretar algunas numerología de ejemplo
• Mul Mantra: Raíz de la existencia, los 10 pasos hacia la felicidad
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El domingo 24 de marzo 2024 se impartirán los temas del Nivel II:
• Los 10 Cuerpos Sutiles en profundidad
• Trabajando y sanando con los números mediante Kriyas, Meditaciones y Comunicaciones Celestiales, afirmaciones positivas, juegos, …

Datos de interés:

Fechas del Curso:

23 y 24 de marzo de 2024 de 10:00 a 18:00 (1 hora para comer).

Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia 236 Bis, 08013 Barcelona

Coste:

  • 54€ por 1 día / 108€ por los 2 días
  • Precio con descuento: 98€ por los 2 días, inscribiéndote hasta el 9 de marzo de 2024

* Descuento del 10% para socios de AEKY.

* Nota: En ningún caso se devuelve el pago del curso.

Formato:

Presencial & Online

Incluye:

Manual con la información desarrollada en el curso.

Reserva tu Plaza:

1.  Transfiere el importe de la reserva en La Caixa: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando nombre, apellido y Numerología Tántrica
2.  Envía el comprobante de transferencia a info@shuniayoga.com
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LOS NÚMEROS EN EL 2024: UNA VISIÓN

Cada ser, cuando nace, viene con unas vibraciones que marcan su camino de desarrollo personal en todos los ámbitos de la vida y las experiencias por las que pasará. Completar esas experiencias con una actitud idónea y el sentimiento que cada situación requiera, según el significado de los números que designen esas vibraciones de nacimiento, hará que se pueda convertir en un ser consciente, un ser espiritualmente libre.

Las vibraciones básicas que marcan la evolución de cada ser están determinadas por los números que se sitúan en los factores de trabajo: alma y karma, en los potenciales: don divino y destino, y en el factor de la vida, que ayudará a concretar trabajo personal y potenciales. Estos 5 factores se combinan en una fórmula que constituye una guía de auto conocimiento y de vida.

Según esa fórmula, también podemos analizar el año en curso.

Este año 2024 tiene una abundancia de números pares: el 2, el 4, el 6 (como resultado de sumar los dos últimos dígitos del año) y el 8 (como resultado de sumar todos lo dígitos del año).

En numerología tántrica, los números pares se consideran pasivos hasta el 6 (2, 4 y 6), y activos del 7 al 11 (8 y 10). En consecuencia, los impares es justo al revés, y entre ellos, se incluye el 11 como número simple final, que es también pasivo. Todos los números a partir del número 11 se suman para obtener un número simple.

Los números pasivos nos invitan a observar, contemplar, sentir, profundizar, escuchar, intuir, discernir, pensar, reflexionar, etc.

Los números activos nos invitan a concluir, decidir, tomar partido, actuar, ejecutar, llevar a cabo, realizar, materializar, etc.

Ambos aspectos son necesarios en la vida; es importante saber cuándo toca uno de ellos y hasta cuando, y cuándo el otro. Como siempre, es una cuestión de equilibrio. Tampoco son aspectos excluyentes, pero estos números, ya sean pasivos o activos, ponen el énfasis más en un aspecto interior o exterior, respectivamente.

De un modo análogo, en yoga hablamos de dos aspectos, bhakti y shakti, contenidos en todas las situaciones y desde los que podemos observar todo hecho. Shakti es el poder de manifestar del universo. Desde esta facultad, nosotros experimentamos nuestra fortaleza como un poder de realizar nuestros pensamientos, anhelos y deseos.

Bhakti es el poder de la escucha de ese flujo de manifestación y de observar su procedencia, su fuente, su origen. Finalmente, escuchando esa corriente de sonido que fluye bajo la manifestación como un hilo invisible, nos sucede un estado de devoción, rendición, humildad, reverencia y gratitud. Una comprensión de todo más profunda.

Ambas polaridades nos retan a ser claros, directos, poderosos y conscientes, recordándonos que servimos a nuestro espíritu, y que sin él no hay guía: vamos como pollos sin cabeza. En este orden de cosas podríamos hablar de fatalidad y destino, karma y dharma, carencia y abundancia, inconsciencia y consciencia…

¿Somos nuestra fatalidad, nuestro destino está predeterminado completamente, y de esto hablan nuestros números, carta astral o cualquier fórmula esotérica? Rotundamente no. Todos estos sistemas representan un mapa-guía, un conjunto de herramientas de conocimiento para el camino. La fatalidad viene de vivir como resultado de constantes reacciones (inconsciencia) ante lo que la vida nos propone, sin una previa auto reflexión y sin un propósito conectado a nuestro verdadero ser, nuestro ser real.

El sentido del propósito de la vida es como un fuerte imán que atrae oportunidades acordes a las necesidades y anhelos del momento presente y nos da una dirección en la que enfocarnos y actuar.

Esto nos permite vivir con consciencia, con carácter e integridad, crear buenos hábitos para alinear nuestra voluntad con nuestro verdadero ser y con esa corriente de sonido que es la voluntad divina, la conciencia suprema.

Vivir de esta manera comienza con un claro entendimiento de quiénes somos como seres humanos, qué concepto tenemos de nosotros mismos, cuál es nuestra verdadera identidad y cuál nuestro propósito.

Cuando nos volvemos calmados, meditamos, proyectamos y nos rendimos, estamos co-creando con el ser infinito, en conexión con la fuente. Entonces estamos escribiendo nuestro destino y nuestra alma reconoce su propósito.

El Nº 2, en numerología tántrica, representa la mente negativa y el “anhelo de pertenecer”. En una de sus polaridades, este número expresa la carencia, la sensación de abandono, el anhelo de ser abrazado por el padre, la madre, el universo, la vida. Y la sensación de que eso quedó irremediablemente en el pasado y es irrecuperable.

Esta sensación puede dar lugar a inseguridad, insatisfacción, soledad, ansiedad, tristeza y todo tipo de temores.

En la otra polaridad, el número ayuda a poner límites, a protegernos y a generar una profunda escucha, atención plena, devoción, entrega y rendición. Nos hace seres calmados, relajados y con una profunda guía interna. Puedes sentir que el ser amado está en lo profundo de tu corazón y que no sólo jamás te ha abandonado, sino que constantemente reside en tu interior.

Si no nos paramos a sentir, si reaccionamos ante cualquier tropezón del camino, si nos quejamos constantemente, la reacción va a ser inmediata, y la insatisfacción, segura. Sentiremos carencia, inseguridad, dudas.

Si nos paramos, escuchamos y sentimos, vamos a poder dar una oportunidad a nuestro verdadero ser, a saber, estar, y, en consecuencia, actuar.

El Nº 4 es el reto de este año y representa la mente neutral y la “copa de plegaria”. A veces, por el contrario, no escuchamos a nuestra mente negativa que nos ayuda a poner límites, y nos lanzamos a realizar acciones generosas, muy bienintencionadas, dando a diestro y siniestro, borrachos de amor y solidaridad, urgidos por nuestra mente positiva, que puede ser como un caballo desbocado, hasta que despertamos y nos sentimos con las manos vacías y el corazón solitario.

Sólo la mente neutral puede nivelar a las mentes negativa y positiva (N.º 3) para llevarnos a un equilibrio sano entre la queja y la alabanza, el dar y el recibir, la carencia y el derroche. Esta mente es silenciosa e intuitiva por naturaleza, pero hay que darle espacio y escucha para que pueda conectarse. Esta mente nos trae orden y limpieza, estructura y un espacio en el que el amor incondicional puede florecer.

El N.º 6 es el don específico para este año, y representa la capacidad de interiorización, auto reflexión y discernimiento. Es el “arco de luz” y la “persona en rezo”. Su energía habla de silencio, escucha, capacidad de ir hacia dentro, concentrarse y meditar. También habla de fe, valor y justicia universal.

Sin sus valores, caemos fácilmente en la distracción, las fantasías y la ilusión, y nos desviamos del propósito de vida.

El N.º 8, que representa la finalidad de este año, simboliza el poder del infinito en nuestras acciones y el justo equilibrio entre lo espiritual y lo material, lo invisible y lo visible, el mundo de las ideas y el mundo de las acciones.

Es el número del prana, la fuerza que permite la salud, la vitalidad y la autoridad propia. Sólo el prana nos da la energía para convertir ideas, anhelos y proyecciones en materia. Su cualidad es el flujo constante y ser conscientes de que hay una fuente infinita de prana a la cual estamos conectados, nos permite tener una identidad verdadera, una autoridad propia y una valentía serena y firme. Nada externo puede vulnerarnos, no necesitamos acumular para ser prósperos; la fuente provee todas nuestras necesidades y anhelos.

El 8 es un número de acción y realización, de valentía y poder, de alegría y sanación. Representa la fuerza de la vida y el equilibrio en nuestras acciones alineados a nuestro propósito.

En definitiva, este año nos invita a observar, reflexionar, tener confianza y fe en nuestro proceso de evolución; mantenernos alejados de la queja, la negatividad y la reacción. Cultivar la calma tomar decisiones desde nuestra mente neutral después de evaluar pros y contras. Fortalecer, aclarar nuestra mente y dejar que baje al corazón para sentirnos guiados en nuestras acciones desde el autocuidado y el amor a los demás. Así desarrollaremos valentía, firmeza, y una identidad poderosa alineada con nuestro ser más auténtico que nos depare prosperidad y sanación.

Hay mucho más que decir, nos vemos en el curso.

Feliz y consciente 2024.

HariDyal

Enero 2024

Formación Childplay Yoga con Gurudass Kaur

Formación Childplay Yoga con Gurudass Kaur de EEUU

El 13 por la tarde, 14 y 15 de diciembre de 2024

La Formación consta de 18 horas de intenso y profundo entrenamiento dedicado a cualquier persona o profesional del Yoga interesado en ofrecer creativas, divertidas y poderosas clases de Yoga para niños de entre 3 y 12 años, e incluso obtener herramientas para clases de Yoga con adolescentes, adultos y personas mayores.

¡Despierta tu niño interior!

Esta formación es también un programa para adultos que desean despertar al niño juguetón que llevamos dentro. Profesores de yoga de todas tradiciones, pueden beneficiarse de ideas, juegos y técnicas divertidas y alegres para realizar con adultos fuera del formato de la estructura de una clase de yoga.

Estas técnicas ayudan a crear confianza, incrementar la sensibilidad, reforzar la comunicación y construir relaciones fomentando un sentido de comunidad.

Con el Programa de Yoga Childplay los niños juegan a yoga para estar más equilibrados física, mental, emocional y espiritualmente. Les ofrece la oportunidad de mejorar su coordinación, equilibrio, flexibilidad, trabajo en grupo, sentido del humor, autoestima, concentración y gestión de la energía en el marco de un positivo y elevado espacio.

¡Conviértete en un profesor de yoga para niños!



Aprenderás y experimentarás

• Aprenderás y experimentarás los diferentes componentes que pueden ser mezclados y unidos para crear dinámicas y sensitivas clases de yoga para niños.

• Aprenderás como inspirar a los niños a participar, manteniendo su interés y atención mientras se divierten.

• Experimentarás en persona una amplia serie de creativos juegos, ejercicios, posturas, meditaciones para incorporar a tus clases.

• Aprenderás a crear y animar una atmósfera de goce y aceptación donde los niños descubrirán su propio sentido de la armonía.

• Aprenderás como organizar una clase para asegurar su éxito.

• Aprenderás de una profesional con dilatada experiencia ¡qué funciona y qué no!

• Recibirás el manual del curso, música para las clases, vídeos con clases prácticas y el Certificado de la Formación.

Gurudass Kaur



Mi nombre es Gurudass Kaur y nací y crecí cerca de Boston, Massachusetts, en los Estados Unidos. Asistí a la Universidad de Massachusetts, donde me gradué con una licenciatura en Educación. Durante ese tiempo descubrí el Kundalini Yoga y me fui a vivir con la comunidad cercana.

Después de graduarme de la universidad y decidir continuar mi educación, me mudé a Washington D.C. para obtener mi certificación como profesora Montessori del Instituto Internacional Montessori y también me uní a la comunidad de Kundalini Yoga de allí. Fundé un programa comunitario de guardería infantil y trabajé con niños de 6 meses a 5 años.

En 1977, con un bebé recién nacido, me mudé a Barcelona, España, donde pasé más de 25 años dirigiendo un centro de Yoga y entrenando a profesores de Yoga. Trabajé en la Escuela Americana de Barcelona y también fundé la Federación Española de Aeróbic y fui el primer formador de profesores de España en esta área.

También soy músico y he grabado varios CD. He viajado enseñando talleres de Mantra Yoga y dando Kirtans (sesiones de canto participativo en grupo). Mi álbum más reciente es «Lovingly», «Heart To Heart», «Peace, Life, Love To All» y se produjo en Alemania: www.satnam.eu

Toda mi música se puede descargar de www.mantradownload.com

Amo profundamente a los niños y me siento atraído por darles todas las herramientas posibles que pueden absorber para crecer fuertes, sanos, libres y sin miedo.

Datos de interés

Fechas y horario:

El 13 por la tarde, 14 y 15 de diciembre de 2024:

  • Viernes de 18:00 a 21:00.
  • Sábado y domingo de 9.00h a 19.00h (1h para comer. Puedes traer tu propia comida).

Idioma:

Todo el curso será impartido en español.

Coste de la Formación:

  • Matricula: 50€
  • Coste de la Formación: 270 € (Incluye el manual del curso, música para las clases, vídeos con clases y el Certificado de la Formación).

* Descuento del 10% para socios de AEKY y/o alumnos de clases regulares en Shunia Yoga (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

* Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.

Reserva tu Plaza:

* Avisar por teléfono (93 265 89 26) o correo electrónico info@shuniayoga.com que te apuntarás al curso y así asegurar que hay plazas disponibles.

  1. Transfiere el importe de la matrícula (50 €) en Caixa:Bank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando tu nombre, apellido y Childplay.
  2. Enviar la FICHA de inscripción con todos los datos y comprobante de transferencia de la matricula a info@shuniayoga.com

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Formación de Profesores Shakti Dance® con Sara Avtar Olivier

Shakti Dance® es el Yoga de la Danza. Es una Danza Sagrada la cual tiene sus raíces y tradiciones en el Kundalini Yoga.

Sara Avtar Olivier, bailarina de profesión, sanadora de Sat Nam Rasayan y practicante de Yoga por más de 25 años, además de profesora, es la creadora y fundadora de esta disciplina.

Shakti Dance® implementa el entendimiento extraído de la filosofía yóguica para despertar y encarnar principios universales de movimiento armónico. También desarrolla un entendimiento de las cualidades y niveles de energía inducidos a través de diferentes movimientos y estilos de danza. Fusiona respiración, movimiento y conciencia para expandir la conciencia del/la practicante.

Shakti Dance® consiste en diferentes fases que se combinan para limpiar y despertar el cuerpo pránico para que el/la practicante pueda acceder y disfrutar del espíritu de Shakti.
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Fases de Shakti Dance®:

1. Sintonizar: abrimos la clase con un mantra acompañado de un mudra. Centra y prepara la mente, creando la conexión necesaria para recibir las enseñanzas.
2. Estiramientos Shakti: rítmicos y meditativos ejercicios en el suelo, fluyendo en conexión con la respiración. Esta fase calienta, incrementa la flexibilidad, relaja y abre los canales energéticos en el cuerpo.
3. Ejercicios de pie y secuencias de trance: ejercicios energizantes y secuencias de danza abriendo los chakras con un movimiento rítmico coordinado con la respiración. El despertar físico se intensifica al aislar partes del cuerpo. Se desarrolla la expresión armónica a través de la adquisición de principios universales del libre fluir del movimiento. Esta fase en particular recarga la vitalidad.
4. Danza libre: tomando inspiración de las fases previas, el impulso creativo inherente toma las riendas para expresarse libremente. Con el incremento del despertar del cuerpo energético (aura) se disfruta y explora una interacción fluida entre el espacio interno y externo.
5. Relajación: se permite la pulsación rítmica de la mente, cuerpo y espíritu para integrarse, mientras se liberan tensiones.
6. Coreografía mántrica: coreografías con música de mantras que se bailan en formaciones geométricas. Secuencias auto-repetidas estimulan la mente meditativa mientras ayudan a realinear la energía individual y la grupal al mismo tiempo.
7. Meditación: se toma un momento para volver al silencio interior, para disfrutar de la plenitud del vacío que sigue a la satisfacción de la auto-expresión. Es una oportunidad para bañarse en el espacio regenerativo de la Fuente Interior.
Cierre: los mundos interior y exterior están en balance a la vez que se ha creado una coraza de protección del aura en cada participante.
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Objetivos de Shakti Dance®:

1. Desarrollar y promover gracia, salud y alegría.
2. Expandir la conciencia y aumentar las posibilidades de movimiento para una mayor libertad de auto-expresión.
3. Despertar el cuerpo y la mente a los principios universales de movimiento del espíritu.
4. Estimular la creatividad y promover apertura espiritual.
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Beneficios de Shakti Dance®:

1. Libera tensiones y patrones emocionales.
2. Reduce estrés y aumenta vitalidad.
3. Expande el despertar y aumenta la auto-confianza.
4. Vigoriza todos los sistemas del cuerpo, aumentando la salud cardiovascular, circulación y respiración.

5. Aumenta la flexibilidad, la agilidad y el tono muscular.

6. Mejora la postura, alineación, balance y coordinación.
7. Mejora el despertar del cuerpo a través del aumento de flujo pránico.
8. Incrementa el vocabulario de movimiento corporal.
9. Realza la percepción sensorial y refuerza la mente meditativa.
10. Desarrolla armonía interna y gracia en los movimientos.

11. Conecta a los/as practicantes con las cualidades de la energía femenina interior Shakti, es la energía creativa primordial del alma. A través de ella el universo se manifiesta. Toda existencia es animada a través de su Respiración Divina. Ella se expresa a sí misma a través de infinitas formas de vida.

12. Afina y entona tu cuerpo para ser un instrumento gracioso y fuerte de la Divinidad en ti.
La danza puede ser una de las expresiones más puras de nuestro ser. El Alma se refleja cuando estamos en contacto íntimo con nosotros mismos. Cuando masajeamos al cuerpo con movimiento y a través de una mente relajada, la danza se vuelve Yoga. Cuando se relajan tensiones físicas, la mente se relaja y se expande para trascender. Partes antes durmientes del cuerpo se despiertan, se les otorga poder, y la energía de la música y el sentir fluyen creativamente a través de nosotros/as. Intensificando nuestra relación con nuestros chakras, nace una nueva sensitividad aumentada y delicada. Así, el cuerpo aparece como un instrumento animado por nuestro Ser Divino.
Shakti Dance, el Yoga de la danza. Anima tu vida con Gracia, Salud y Alegría.
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Temario del Curso:

Yoga de la Danza:

Cosmología y Mitología Hindú / Filosofía yóguica.
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El Cuerpo Físico:

El cuerpo como un instrumento / Principios universales de movimiento armónico / Asanas dinámicas / Cadencias y secuencias de movimiento /diferentes estilos de danza / Estado de humor (Bhava), Emoción (Rasa) y Ritmo (Talas).
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El Cuerpo Mental:

La Mente como Sirviente / Conciencia, Intención y Foco / Presencia Mental en movimiento / Geometría de Secuencias Meditativas / Trance y Trascendencia.
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El Cuerpo Energético:

Respiración de la Vida / Respiración y Movimiento / Pranayama en Movimiento / Anatomía Yóguica en la Danza / Prana y Electromagnetismo / Danza Sanadora.
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Mantras y Movimiento:

Sonido y Vibración / Inmersión en la Corriente del Sonido / Mantras, Significado y Efectos / Comunicaciones Celestiales / Coreografías Mántricas.
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Crecer como Profesor/a:

Desarrollo Personal / Estructura dinámica de la Clase de Shakti Dance / Metodología y Técnicas para la Enseñanza de Shakti Dance / El Rol del Profesor/a.

Datos de interés

Fechas 2024:

  • 20 y 21 de enero
  • 24 y 25 de febrero
  • 23 y 24 de marzo
  • 13 y 14 de abril
  • 4 y 5 de mayo
  • 8 y 9 de junio
  • 13 y 14 de julio – Retiro intensivo en la naturaleza
  • 7 y 8 de septiembre
  • 28 y 29 de septiembre
  • 19 y 20 de octubre
  • 16 y 17 de noviembre
  • 14 y 15 de diciembre – Retiro intensivo en la naturaleza

Horarios:

De 09:30 a 18:00 horas.
*En los seminarios de Formación se imparte Sadhana de Shakti Dance de 06:30 a 09:00.
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Coste de la Formación:

Matricula: 350€, el coste de matricula incluye:
• El manual de la Formación.
• Pack de bienvenida.
• Derechos de examen y certificación.
• Cuota de soci@ de la Shakti Dance Academy.
• Material audio-visual a través de la web de la Shakti Dance Academy: Saraswati Flowing Asanas & Standing Exercises.
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Cuota mensual: 180 euros.
• El pago se realiza por domiciliación bancaria de enero del 2024 a diciembre 2024.
(la cuota de agosto corresponde al seminario del 7 y 8 de septiembre 2024 y la cuota de septiembre al seminario del 28 y 29 de septiembre 2024.
• Si deseas pagar el importe total de la formación al contado, tendrás un 10% de descuento (descuento no aplicado al coste de la matrícula).
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* Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.
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Práctica de clases mensuales:
Si tu practica semanal es en Shunia Yoga Sagrada Familia, tu cuota mensual será solo de 35 €, y tendrás derecho a todas las clases que se impartan en el centro.
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Idioma:

La mayoría de los seminarios serán impartidos en español, aquellos que sean impartidos en inglés contarán con traducción simultánea al español.
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Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia, 236 Bis, 08013 Barcelona. Teléfono: +34 93 265 89 26
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Reserva tu Plaza:

* Avisar por teléfono (+34 93 265 89 26) o correo electrónico que te apuntarás al curso (info@shuniayoga.com)
* Transfiere el importe de la matrícula (350 €) en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L indicando NOMBRE + APELLIDO + SHAKTI DANCE.
* Enviar la FICHA de inscripción con todos los datos a: info@shuniayoga.com
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Y… ¡Celebra aprender con nosotros!
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Sus historias, palabras y experiencias…

¡Una formación de las que cambian la vida! Hecha y dispensada de manera muy humana, sin estrés, con mucho amor y cariño. Esta Formación permite conectarnos profundamente con nosotros mismos, descubrirnos y liberarnos. ¡Un verdadero regalo  que inicia un nuevo camino de vida más positivo, más saludable y más feliz! ¡Elegir esta formación es una de las cosas más maravillosas que he hecho en mi vida!

Como bailarina de la vida y profesión ha sido y es viento fresco que inspiró nuevas formas de comunicarme con el cuerpo y asi comunicar mi danza, como practicante , la profundidad del Shakti Dance me armoniza y equilibra interiormente.

Tuve la bendición de realizar la primera formación que se realizó de Shakti Dance en España en Shunia Yoga.
Shakti Dance abrió una puerta a mi Femineidad y a mi Diosa Divina interior.
Fue un año de transformación increíble!
En lo personal no imparto clases de Shakti Dance! Para mí fue como una terapia íntima y mágica!
Realmente es transformador!
Me siento muy agradecida a Shunia por traer tan potente técnica a España!
Bendiciones
Cuando conocí a Siri Gobind había muerto mi hermano de cáncer, me quedé sin el trabajo que llevaba ejerciendo los últimos 12 años de mi vida y me separé. En ese orden y en solo 6 meses ocurrió todo eso. Yo no veía el sentido a vivir. Y fueron mi hija, mi familia y Shunia Yoga especialmente, que llegó a mi vida como un aliento para resurgir. Me faltaba aire para respirar, y fuistéis todos vosotros los que me ayudásteis.
Empecé con la formación de Childplay Yoga, seguí con la práctica de Kundalini Yoga, continué con la Formación de Shakti Dance, esa maravillosa formación que me devolvió las ganas de vivir, que sólo con observar podía sentirme feliz: ver las hojas de los árboles moverse y ya me sentía feliz. Ha sido un susurro con el que resurgí.
Increíble la transformación personal que ocurrió mientras practicaba Shakti Dance con Sara Avtar, todo mi Ser se transformó en: humildad, gratitud, generosidad, amor, comprensión: ¡TODO CAMBIÓ!
Ahora al pisar la esterilla para practicar, observo, siento que soy feliz y nada más ocurrirá que me vuelva a «descolocar» de saber quién soy, que soy fuerte y merecedora de todo lo mejor con amor :-)
La Formación de Shakti Dance es un regalo para todas las personas que quieran profundizar en una escucha profunda de su alma. Es un viaje de auto-conocimiento, creación, empoderamiento, conocimientos inesperados y completamente útiles para los tiempos de hoy. La calidad de sus profesoras, la vivencia de la práctica y el amor que hay en cada detalle, en cada entrega de esta instrucción, valió la alegría de haber traspasado mi continente, para formarme, y ahora compartir en Sudamerica las enseñanzas y efectos de esta hermosa disciplina. La volvería a hacer cada año, pues es un espacio infinito de aprendizaje que no termina, sino  que continua cada día.

Para mí, Shakti Dance ha sido un despertar, un aumento de consciencia. Ha sido la herramienta que me ha permitido unificar mis aprendizajes anteriores, como de si un puzzle se tratara, ayudándome a comprender la figura final y la esencia de cada parte dentro el todo, transmitiéndome paz interior y felicidad. Ha sido un año de muchos cambios, internos y externos, oscuridad y luz. Estoy muy agradecida al soporte que ha significado para mi camino.

¡Sat Nam!

Mi experiencia con la formación de Shakti Dance fue mágica desde el principio, estoy agradecida a Shunia Yoga y Sara Avtar por todo lo recibido. Percibí el aumento de mi sensibilidad, feminidad, dulzura, de la claridad mental, nuevo vocabulario en el movimiento corporal, conexión cuerpo-alma, gracia, … infinitos beneficios. Fue una sorpresa total. Mi promoción fue la primera en España y todavía no era conocida aquí. Ahora estoy agradecida porque cada vez hay más clases de shakti dance y puedes practicar a la vez que te estás formando. ¡¡Eso es un placer!!! Imposible de describir todo lo especial que fue para mí. ¡¡Gracias!!

“No sólo ha mejorado mi estado físico, también me siento mucho más fuerte. Siento que todo mi ser es más armónico y tengo una mirada más cariñosa y mayor devoción por mi vida y la de los otros. Con más paz interior y libertad, incluso mi matrimonio es más armonioso y estoy más satisfecha”. Helga

“Shakti Dance ha afectado en positivo a mi vida, consolidando un largo período de búsqueda espiritual y personal. Me ha rejuvenecido física y espiritualmente, entregándome muchas nuevas herramientas que puedo usar fácilmente para aumentar y ayudarme en el trajín diario en el reino de Maya”.

Formación de Profesores Kundalini Yoga Nivel 1

Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga –  Nivel 1 – 2025

Barcelona – Fin de Semana – Formato presencial u online (Inicio enero 2025)

Barcelona – Jueves – Formato presencial u online (Inicio enero 2025)


Masterclass de Kundalini Yoga con Kirtan en directo & Presentación de la Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga Nivel 1 – 2025, con Gurudass Kaur, Sat Nishan Kaur, Siri Vedya, Karta Singh & Sarah Prâna. El 12 de diciembre 2024, a las 20:00. Formato Presencial & Online.

Titulo Oficial

Reconocido por KRI (Kundalini Research Institute) , por IKYTA (Internacional Kundalini Yoga Teachers Association) / por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) / y por  instituciones fundadas para difundir el legado de sus enseñanzas en el Planeta Tierra. Y certificado por por YA (Yoga Alliance).

En el siguiente enlace te dejamos: 10 Razones para elegir la Formación de Profesores de KRI

«Si quieres aprender sobre algo, lee sobre él.
Si quieres entender algo, escribe al respecto.
Si quieres dominar algo, enséñalo».
Sumérgete en tu Ser

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Sumérgete en tu ser. Sumérgete profundamente. Disfruta de tu infinito. Conviértete en un Maestro de Kundalini Yoga.

¿Cómo decidimos cambiar nuestras vidas? ¿Qué es lo que nos llama aquí, a esta tierra, a esta experiencia? ¿De dónde viene ese anhelo por ser auténtico, de experimentar el Ser? Es la llamada del alma y la respuesta puedes encontrarla aquí, en tu interior.

¡Conviértete en un Maestro de Kundalini Yoga!

En ti hay una semilla -la llamada del alma- respóndela. Entrégate a tu más alto destino -conviértete en un Maestro- y sirve a la Era de Acuario con la conciencia, el amor y la gracia. Aplica tu carácter y compromiso al cultivo de la paz y armonía en todo el mundo. Tu viaje comienza aquí; da el primer paso como Maestro de la Era Acuario con KRI. Este dinámico programa de tres niveles (Instructor, Profesor y Maestro) es el único y más experiencial programa de Yoga certificado disponible en cualquier lugar! Si deseas profundizar en tu práctica personal de Kundalini Yoga o convertirte en 12 meses en un Instructor certificado de Kundalini Yoga, la inmersión es el punto de partida.

Un programa diseñado para:

• Estudiantes de Kundalini Yoga.
• Estudiantes de otras prácticas de Yoga.
• Cualquier persona que esté buscando profundizar su experiencia yóguica.

Temas Principales

Hay seis componentes principales con los que vas a trabajar:

1. Kriya y meditación:

La Enseñanzas de Kundalini Yoga

2. Humanología y Filosofía:

El estilo de vida de un Maestro de Kundalini Yoga

3. Anatomía y Fisiología:

Los fundamentos de la anatomía espiritual y occidental

4. La Conciencia de un Maestro:

Las virtudes y los valores de la Vida en la Cadena Dorada

5. El toque del Maestro:

El cultivo de la conexión con el Maestro.

6. La Práctica:

Practicarás desde los primeros meses:

  • Kriya: Comprender la naturaleza teórico-práctica de la Kriya, acción completa, y su aplicación en Kundalini Yoga, tus ciclos de vida y más.
  • Asanas: Alineación Divina y la Ciencia de ángulos y triángulos como se aplica en las posturas de Kundalini Yoga.
  • Pranayama: La Ciencia y Tecnología de la respiración usando la retención de la respiración y Bandhas del cuerpo, respiración de fuego, respiración de un minuto, Sitali Pranayama y más.
  • Drishti: Dharana, o concentración, y los beneficios del enfoque de los ojos. El Tercer Ojo, El Punto del Loto, El Centro Lunar y más.
  • Mudra: experimentar las cualidades de las diferentes posiciones de las manos. Gyan, Buddhi, Shuni, y Ravi Mudras, así como Cerradura de Venus y su relación con los elementos y  otros mudras más.
  • Naad: El Poder del Sonido y el Mantra para elevar la Kundalini y servir a la Consciencia en la Era de Acuario.
  • Meditación: Experimentar decenas de meditaciones para incorporarlas en tu práctica diaria de Kundalini Yoga.

Formadores

Gurudass Kaur Khalsa de EEUU / Lead Trainer

Sat Nishan Kaur de Andorra / Lead Trainer

Siri Vedya Kaur de Girona / Lead Trainer

Karta Singh de Barcelona / Professional Trainer

Sara Prâna de Andorra / Profesora de Âsanas

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Idioma:

Todos los seminarios serán impartidos en español.

Coste de la Formación:

Matrícula: 200 euros.

– Abonar en el momento de la reserva de plaza o inscripción.

– Este importe incluye:

  • Libros de la formación
  • Material que se va entregando durante la Formación.
  • Pack Bienvenida.
  • Cuota de socio/a simpatizante y derechos de Titulación de la Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY).

Cuota mensual: 180 euros.

  • El pago se realiza por domiciliación bancaria de enero del 2025 a enero del 2026 (la cuota de agosto corresponde a los 2 días extras de los retiros.
  • Si deseas pagar el importe total de la formación al contado, tendrás un 10% de descuento (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

Práctica de clases mensuales:

Si tu practica diaria es en Shunia Yoga Sagrada Familia, tu cuota mensual será solo de 40€, y tendrás derecho a todas las clases que se impartan en el centro que te has inscrito para tus clases de prácticas.

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*Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.

Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia, 236 Bis, 08013 Barcelona. Teléfono: +34 93 265 89 26
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Reserva tu Plaza:

Avisar por teléfono (93 265 89 26) o por correo electrónico info@shuniayoga.com que te apuntarás a la Formación.
  1. Transfiere el importe de la matrícula (200 €) en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando nombre, apellido y Kundalini Yoga Nivel 1.
  2. Envía la Ficha de Alumno con todos los datos a info@shuniayoga.com

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Sus historias, palabras y experiencias

“El amor no es más que entrega, tolerancia y sacrificio”

AGRADECIMIENTOS
Gratitud y admiración, a mi gran maestra, SIRI GOBIND KAUR, por su labor humana, sacrificio y entrega para hacernos llegar a todos los alumnos, esta cadena de buenos propósitos llenos de Amor y humildad.
Gratitud a su hijo KUMAR, una alma blanca, que nos acompaña de la mano, durante la formación, para que no nos falte de nada.
Agradecimientos a todos los maestros de formación, que forman parte de este gran equipo de Shunia Yoga, de cada uno de ellos he aprendido muchísimo, el cual estoy enormemente agradecida.
Gratitud a mis compañeros de formación, por crecer a mi lado, por vivir intensamente este viaje, por compartir lagrimas, sonrisas, silencios, inquietudes… por todo ello. Gracias.
Gratitud a mi familia, pero en especial, a mi marido y a mis hijos, por tener la paciencia y el amor incondicional, para que pueda seguir evolucionando en mí camino.
Gratitud a los que formaron, forman y formaran parte de mi vida.
Gratitud a mis alumnos, por hacer que cada día, sea mejor persona.
Gratitud al Universo por darme la oportunidad de vivir esta experiencia humana y sentirme parte del todo y sentir que todos somos uno.

GRATITUD A MI ALMA, POR GUIARME EN EL CAMINO DEL AMOR


Sat Nam, me llamo Armand y soy hijo de una estudiante de Kudalini Yoga Nivel I. Este año en casa ha cambiado todo menos el sofá. He visto a mi madre caminar recta en vez de encorvada y parece que ya no le duele nada. En mi casa han desaparecido el salami, el azúcar blanca, el gel con perfume y un largo etc. de cosas y productos sobre los cuales no me voy a extender ahora mismo. Ah también ha desaparecido por arte de magia… la báscula.

Cenamos antes y a veces ella me imita dando saltitos por casa. Sonríe mucho. Las palabras, prana, cosmos, conexión, amor, unión, desapego, conciencia superior, aura, gozo, gunas, tatwas, timo, kriyas Japji, Patanjali, entre innumerables otras, se han convertido en viejas conocidas. Ah y ahora sé que la Maya no siempre es ¨La Abeja¨. Aún no sé todo pero estoy cerca, sobre todo de mi madre, que es lo y a la que necesito ahora. Ella me dice que no ha cambiado, simplemente que se ha vuelto a encontrar, que no veía el bosque, de tantos árboles. Que quiere caminar siempre en el Dharma, por muy difícil que sea. Que la vida es un regalo eterno, por el cual debemos estar eternamente agradecidos. Me cuenta que el Yoga aporta calma, intuición, sabiduría, diplomacia, belleza, estética, fuerza mental y física, compasión, comprensión, agudeza, inteligencia y aceptación. Le han dado unos trucos mágicos como por ejemplo los mantras, que elevan la conciencia y te conectan con tu ser. Con tu verdad, con la vida y el infinito. Me afirma que algún día entenderé todo esto y que ya no habrá vuelta atrás, porque será un camino recto. Antes de jugar ya me dice que se ha RENDIDO. Sé que me queda mucho por aprender, porque hay un océano de sabiduría y gozo por descubrir para el resto de nuestras vidas. Ella me enseña y creo que con esto del Kundalini Yoga, me ha tocado la lotería. Hay MUCHO más, pero por hoy os dejo. Wahe gurú para todos. Con cariño,
Armand y Mami (Saskia)


Para mí es muy difícil expresar con palabras mi percepción acerca del Kundalini Yoga. Me enamoré de esta maravillosa técnica en el año 2010 cuando empecé a recibir mis primeras clases en el centro Shunia Yoga. Lo que nunca llegué a imaginar es que, a través de esta milenaria técnica, pudiera sentirme tan feliz y tan completa en el transcurso de mi día a día. Gracias a la práctica de la Respiración Consciente, Ásanas y Meditaciones he aprendido e integrado dos pilares básicos en mi vida: Permitir y ser paciente; lo que me ayuda a estar más conectada conmigo misma y a lidiar con la estresante sociedad en la cual vivimos.

Tal fue mi enamoramiento, que sentí en lo mas profundo de mi Ser la necesidad de formarme como Instructora de Kundalini Yoga de la mano de Siri Gobind Kaur y Karta Singh. Ha sido una experiencia inolvidable dónde no sólo me llevo una preciosa familia yóguica, sino que, de esta manera, he sellado mi compromiso con esta valiosa técnica llamada Kundalini Yoga
Sat Nam


Cada día me doy cuenta de lo afortunada que soy por formar parte de la gran red de profesores que formamos la Cadena Dorada. Siento que soy una espectadora de lujo que puede observar desde la primera fila como cada alumno despierta a un mundo nuevo para él, a un dialogo con su cuerpo, a una nueva consciencia de su Ser, de su vida, de quién es y de para que ha venido y tengo la inmensa suerte de estar allí para ayudarlo a crecer, a que se desarrolle y me siento bendecida por ello. A la vez sigo creciendo, descubriendo las enseñanzas y compartiéndolas. ¡Qué mejor regalo que compartir y crecer!

Hace un tiempo, no tan lejano, entre un día en Shunia Yoga y sentí que era mi casa y por eso me quedé, de hecho me encontré con una nueva familia y me di cuenta de que mi alma ya sabía que mi única tarea era simplemente SER FELIZ.


Me licencié como Fisioterapeuta en Buenos Aires, Argentina, en el año 2005. Llegué a Barcelona en el 2006 y en poco tiempo tuve mi primer contacto con Kundalini Yoga, lo cual dio un cambio a mi vida. Así comenzó a germinar una semilla en mi interior que aún hoy sigue creciendo…

Continué con mi práctica hasta el año 2010 donde decidí realizar la Formación de Kundalini Yoga en el centro Shunia Yoga, para seguir profundizando en la conexión entre mente, cuerpo y espíritu y poder transmitir las enseñanzas que me ayudan día a día.

La formación ha sido una experiencia hermosa…tanto a nivel personal como a nivel grupal y deseo que todo aquel que tenga una llamada desde su Ser interior, pueda experimentarla.


Hay crisis que te hacen replantearte tu vida, ¿A que has venido?, ¿Cuál es tu propósito?, ¿Qué es lo que tienes que hacer? y que camino tienes que seguir.

En la crisis de mis 50 años y tras la muerte de un ser muy querido, que en sus últimas horas antes del transito, me aconsejo que buscara un camino espiritual que me ayudara a vivir mejor. Me replantee todas estas cosas y sentí un gran vacío existencial, desorientada espiritualmente y sin saber por donde seguir, me llevo a revisar mi vida.

Comencé a practicar Kundalini Yoga, como una práctica física que calmaba mi sistema nervioso y me ayudaba a relajarme, poco a poco fui entrando en una calma mental que a través de la meditación conseguía reposar mis pensamientos, dejar descansar la mente y a sentir un bienestar interior.

A los dos años de practicar Kundalini Yoga, me sentí atraída en la profundización de las enseñanzas e inicie el curso de formación de nivel I. Ha sido una gran experiencia, que ha ido transformando mi estado de conciencia y comprensión. He aprendido muchas cosas, entre ellas, que tenemos 10 cuerpos y no solo el físico, que nunca estamos solos, ya que nuestro cuerpo sutil, energético, nuestra aura y todos nuestros cuerpos nos acompañan. He aprendido que existe una salida para todo obstáculo y he comprendido que el amor no está en el otro, si no dentro de nosotros mismos.

Sigo con mi trabajo en la Administración, mi casa, mi espacio, todo está cambiando como poco a poco lo estoy haciendo yo, las herramientas que me proporciona el Kundalini Yoga me empujan a continuar en este camino de aprendizaje y conocimiento, que me ayudan en el proceso de mi vida.

Sat Nam
Hari Arti Kaur


Mi camino en Kundalini Yoga es una historia de amor…

Siempre me he considerado una buscadora… sólo que durante muchos años, busqué en lugares equivocados… viajes… noche… parejas… sueños rotos…

Una amiga un día me pidió por favor que la acompañará a una clase de Kundalini…. Yo no quería, me parecía que sería aburrido… pero finalmente accedí porque ella no quería ir sola…

Entré, medité, desbloquee mi mente, mi cuerpo y mi corazón y mi inquieta alma sintió al fin que estaba en casa… no he parado de hacer Kundalini Yoga desde entonces… de eso hace ya 12 años!

Decidí hacer la formación en el año 2009, como siempre, el destino, que es generoso conmigo, puso Shunia Yoga a mi alcance por casualidad… una casualidad que cambió mi vida!

Gracias a mi amada Siri Gobind Kaur, a sus palabras y a su apoyo, a su empuje y a su fe en mi, gracias a las enseñanzas y al amor de Gurú Ram Das, Kundalini Yoga es mi destino, es un camino de amor al cual he entregado mi vida y mi alma.
Doy clases en Sitges, hoy en día vivo de ello, y como reza el dicho: El que hace lo que ama está benditamente condenado al éxito.

Creo fervientemente que si vibras el cosmos, el cosmos despejará el camino! SAT NAM!

MEHERJOT KAUR……………Con Amor!


Un día cerré los ojos, y el maestro dijo: “Concéntrate en el entrecejo”. Un día me senté en postura fácil y el maestro dijo: “Pon tus manos en gyan mudra”. Un día respiré profundamente y el maestro dijo: “Ahora siente lo que sientes”. Y entonces empecé a conectar con mi interior. Y el interior es cada vez más grande, más flexible, más amoroso, más tolerante,….más infinito. A partir de esos momentos mágicos, la práctica del Kundalini Yoga nunca más es ajena a ti, es necesaria para poder entender mejor la vida, las personas y el Universo. Tienes un compañero de viaje útil para todo, para tus relaciones, para tu camino personal, para tu trabajo, para comprender qué te pasa, porqué te enojas, o porqué eres feliz en algún momento. Te ayuda a extender la comprensión y el amor en tu círculo, en tu familia, amigos, y de forma general en tu vida.

Un día quise aprender más, y me acerqué a Shunia, la formación Nivel I era el paso siguiente, para ser profesora, no lo sé, seguro para profundizar estas enseñanzas, saber el porqué, el cómo, la historia, el organismo, cómo afecta la meditación a nuestra fisiología, nuestra mente y nuestro corazón. Para comenzar a descubrir ese SER que somos y a veces tan desconocido… el camino no tiene fin pues se abren nuevos objetivos, más conciencia, conocimiento, valores, vibraciones, intuiciones, ….y el camino continúa……el escenario ha cambiado de color!!


Hace algunos años mi percepción de ver la vida cambió, me sentía mas consciente del lugar donde estaba, sin embargo deambulaban por mi mente y mi alma preguntas e inquietudes sin resolver.
Desde niña cada vez que jugaba a ser profesora me llenaba de alegria y con el pasar de los años y el vivir en un entorno en el que las creencias y las enseñanzas me iban amoldando, continué por un camino que quizás necesitaba recorrer para llegar hasta aquí y la busqueda comenzó.
Empecé a practicar Hatha Yoga, que comenzó a darle flexibilidad a mi cuerpo y mi mente. Aún asi yo sentía que me faltaba algo… practiqué Yoga Kundalini por primera vez y removió en mi sensaciones y las ganas de explorar y profundizar en el mundo del Yoga Kundalini… y el Universo se manifestó, apareció Shunia Yoga con su gran corazón, su vibración y energia para que resonara en mi interior el querer quedarme y continuar en este despertar.
La Formación ha sido una verdadera Transformación, al principio me sentía como una semilla queriendo crecer. Me nutrí con las clases donde recibí conocimientos y experiencias acompañadas de amor y amistad; me nutrí con los momentos vividos con mis compañeros, profesores y todas aquellas personas que han llegado a mi vida; me nutrí con los mantras que resonaban en mi alma y mi corazón, permitiendo el gozo y la cristalización del amor; me nutrí al respirar de manera más consciente. Todo esto ha hecho que la semilla germine y comience a brotar, aprendiendo a escuchar, a sentir, a ser mas humilde, a permitir y observar de manera creativa mi vida y mi entorno, a encontrar mi verdadera identidad, mi relación con el infinito, mi divinidad, me siento afortunada de formar parte del todo y la nada.
Doy GRACIAS al Universo, a mis padres, a mi esposo por su apoyo incondicional, a la gran familia Shunia Yoga, a Siri Gobind Kaur a quien cariñosamante llamo «Mamá», a todos los formadores por ser instrumentos de la Cadena Dorada llena de Conocimiento Ancestral, Luz, Vibración, Amor, a mis compañeros por ayudarme en mi evolución y enriquecimiento personal y espiritual.
Ahora siento que mi alma disfruta enseñando.
Con amor para todas aquellas personas que sientan el llamado de querer sumergirse en Yoga Kundalini estas palabras de un alma viviendo esta experiencia humana.
Sat Nam, Wahe Guru


Sat Nam Siriji,

Mi mente, mi cuerpo pero sobretodo mi alma, sienten la necesidad de agradecerte el haberte cruzado en mi camino para mostrarme mi despertar espiritual e iniciarme a percibir este Universo Infinito, del cual me siento parte de él!!! Gracias por estar presente, por entregarme tus conocimientos y sostener mi proyección. Gracias Maestra por aceptarme!

Hoy recuerdo cuando entré en tu despacho por primera vez, mostrando mis temores para iniciar el curso de KY Nivel I sin ninguna base, experiencia y conocimiento acerca de todas estas sagradas enseñanzas, sacando mi ego consultándote que pasaba si no aprobaba el examen…….Jjaaajaa……..dudando el poder ver mi lado espiritual.

14 meses después, prácticamente no queda nada de esa persona que sentada enfrente tuyo desconocía el por qué y qué le traía allí. Debo decirte que tenías razón cuando me dijiste «de la espiritualidad no te preocupes que ya me encargo yo!»

No puedo decir que este curso haya sido un recorrido fácil para mi, sino todo lo contrario, ha confrontado tantos pensamientos, tantas acciones cotidianas, emociones,… y me ha hecho tan consciente de mis apegos de la vida, que me provocaron ser un mar de dudas!!

Hoy siento un profundo agradecimiento por todo lo aprendido, por lo que me está aportando a mi ser, a mi conciencia, por mi comprensión y visión hacia el mundo y hacia los demás. Sé que esto que siento todavía es un pequeño rayo de luz y que requiere de mi compromiso, disciplina y muuucho aprendizaje.

Más no deseo nada, no espero nada. Estoy permitiendo que todo a mi alrededor fluya, aceptando, rindiéndome. Es tan enriquecedor ver cómo todo acaba yendo y tomando su camino, que no puedo parar de sentirme sorprendida.

Si HOY fuese la primera vez que me senté en tu despacho, únicamente te diría: «¿Tomamos un té con galletas, mientras me inscribes en el curso de KY?»

Aquí me tienes para servir!


Durante una clase de Kundalini Yoga hacemos un mágico y transcendente Trabajo de Energía. Trabajamos la energía, la movemos, la dirigimos, la inhalamos, la exhalamos, la retenemos, la perdemos, la aspiramos, la encontramos, la explotamos, la controlamos y dominamos, pero nosotros no hacemos nada, es la misma energía hecha luz, que cuando ha encontrado libre el canal se lanza como una supernova explosionando y arrasando con todos los obstáculos para fluir libremente y hacerte sentir Uno con el Universo. Es tu tú-misma fusionada con tu tú-misma. Es todo y es la nada al unísono. Shunia. Sin barreras ni fronteras, sin límite.


Sat Nam,
Hace tres años llegue a Shunia Yoga a practicar Kundalini Yoga y Karta Singh me comento acerca de la Formación, así que mi primer agradecimiento es para él por haberme regalado una semilla que después empece a cultivar y seguirá creciendo. La Formación de Kundalini Yoga ha estado llena de sorpresas, me siento muy agradecida con todos los formadores, con Kumar y todos los chicos que trabajan en Shunia Yoga y con todos mis compañeros. Es un curso lleno de aprendizaje interno y externo, te regalan la oportunidad de estar en paz contigo mismo y proyectar amor a todo lo que te rodea. Te dan la oportunidad de confrontarte y reconstruirte más feliz y consciente. Es difícil describir todos los beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual así que el mejor consejo que puedo dar a cualquier persona es que se de la oportunidad de experimentarlo.
¡GRACIAS INFINITAS!
«En el momento que tú decides que pase lo que pase, te vas a entregar al camino de la rectitud dentro de ti, te sorprenderás al ver que todo lo demás en este mundo se acomodará para ti»

Generosidad, amabilidad, amor, confianza, respeto y sabiduría… mucha sabiduría es lo que te llega al atravesar la puerta de Shunia Yoga.
Una experiencia inolvidable. La facilidad con que todo transcurre y una organización excelente hacen de Shunia Yoga un lugar con una magia especial.
Agradecimientos a todos mis queridos profesores que han encendido una llama día a día y a cada paso del camino siempre a mi lado.
¡¡¡¡A Kumar por ser como es, un ser Grande, muy muy Grande!!!!
Y a todo el equipo de Shunia por su maravilloso trabajo.
Gratitud y Bendiciones.


Hacer la formacion de Kundalini Yoga me ha abierto muchas puertas que no sabia ni que existían, me ha hecho conocerme mejor y me ha dado la experiencia para saber cómo hacerlo y cómo ver con claridad lo que necesito en realidad.
Sat Nam

Quiero expresar mi gratitud a Shunia Yoga y a la oportunidad que el centro me ha brindado de poder hacer la Formación de Profesores de Kundalini Yoga Nivel 1. Lo que empezó por pura curiosidad siguiendo la intuición y las ganas de descubrir un poquito más sobre el Kundalini Yoga, se ha convertido en una gran aventura que me ha brindado momentos  inolvidables, me ha abierto la mente y el alma ampliamente y me ha hecho conocer a personas que ahora son como de la familia. ¡Gracias!

Sat Nam