Elementos destacados de Shuniayoga

Formación Childplay Yoga con Gurudass Kaur

Formación Childplay Yoga con Gurudass Kaur de EEUU

El 13 por la tarde, 14 y 15 de diciembre de 2024

La Formación consta de 18 horas de intenso y profundo entrenamiento dedicado a cualquier persona o profesional del Yoga interesado en ofrecer creativas, divertidas y poderosas clases de Yoga para niños de entre 3 y 12 años, e incluso obtener herramientas para clases de Yoga con adolescentes, adultos y personas mayores.

¡Despierta tu niño interior!

Esta formación es también un programa para adultos que desean despertar al niño juguetón que llevamos dentro. Profesores de yoga de todas tradiciones, pueden beneficiarse de ideas, juegos y técnicas divertidas y alegres para realizar con adultos fuera del formato de la estructura de una clase de yoga.

Estas técnicas ayudan a crear confianza, incrementar la sensibilidad, reforzar la comunicación y construir relaciones fomentando un sentido de comunidad.

Con el Programa de Yoga Childplay los niños juegan a yoga para estar más equilibrados física, mental, emocional y espiritualmente. Les ofrece la oportunidad de mejorar su coordinación, equilibrio, flexibilidad, trabajo en grupo, sentido del humor, autoestima, concentración y gestión de la energía en el marco de un positivo y elevado espacio.

¡Conviértete en un profesor de yoga para niños!



Aprenderás y experimentarás

• Aprenderás y experimentarás los diferentes componentes que pueden ser mezclados y unidos para crear dinámicas y sensitivas clases de yoga para niños.

• Aprenderás como inspirar a los niños a participar, manteniendo su interés y atención mientras se divierten.

• Experimentarás en persona una amplia serie de creativos juegos, ejercicios, posturas, meditaciones para incorporar a tus clases.

• Aprenderás a crear y animar una atmósfera de goce y aceptación donde los niños descubrirán su propio sentido de la armonía.

• Aprenderás como organizar una clase para asegurar su éxito.

• Aprenderás de una profesional con dilatada experiencia ¡qué funciona y qué no!

• Recibirás el manual del curso, música para las clases, vídeos con clases prácticas y el Certificado de la Formación.

Gurudass Kaur



Mi nombre es Gurudass Kaur y nací y crecí cerca de Boston, Massachusetts, en los Estados Unidos. Asistí a la Universidad de Massachusetts, donde me gradué con una licenciatura en Educación. Durante ese tiempo descubrí el Kundalini Yoga y me fui a vivir con la comunidad cercana.

Después de graduarme de la universidad y decidir continuar mi educación, me mudé a Washington D.C. para obtener mi certificación como profesora Montessori del Instituto Internacional Montessori y también me uní a la comunidad de Kundalini Yoga de allí. Fundé un programa comunitario de guardería infantil y trabajé con niños de 6 meses a 5 años.

En 1977, con un bebé recién nacido, me mudé a Barcelona, España, donde pasé más de 25 años dirigiendo un centro de Yoga y entrenando a profesores de Yoga. Trabajé en la Escuela Americana de Barcelona y también fundé la Federación Española de Aeróbic y fui el primer formador de profesores de España en esta área.

También soy músico y he grabado varios CD. He viajado enseñando talleres de Mantra Yoga y dando Kirtans (sesiones de canto participativo en grupo). Mi álbum más reciente es «Lovingly», «Heart To Heart», «Peace, Life, Love To All» y se produjo en Alemania: www.satnam.eu

Toda mi música se puede descargar de www.mantradownload.com

Amo profundamente a los niños y me siento atraído por darles todas las herramientas posibles que pueden absorber para crecer fuertes, sanos, libres y sin miedo.

Datos de interés

Fechas y horario:

El 13 por la tarde, 14 y 15 de diciembre de 2024:

  • Viernes de 18:00 a 21:00.
  • Sábado y domingo de 9.00h a 19.00h (1h para comer. Puedes traer tu propia comida).

Idioma:

Todo el curso será impartido en español.

Coste de la Formación:

  • Matricula: 50€
  • Coste de la Formación: 270 € (Incluye el manual del curso, música para las clases, vídeos con clases y el Certificado de la Formación).

* Descuento del 10% para socios de AEKY y/o alumnos de clases regulares en Shunia Yoga (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

* Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.

Reserva tu Plaza:

* Avisar por teléfono (93 265 89 26) o correo electrónico info@shuniayoga.com que te apuntarás al curso y así asegurar que hay plazas disponibles.

  1. Transfiere el importe de la matrícula (50 €) en Caixa:Bank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando tu nombre, apellido y Childplay.
  2. Enviar la FICHA de inscripción con todos los datos y comprobante de transferencia de la matricula a info@shuniayoga.com

¡Celebra aprender con nosotros!

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Siri Gobind Kaur
Creadora de Shunia Yoga

Siri Gobind Kaur


Su amor por Kundalini Yoga y la meditación comenzó hace 30 años a través del Bhakti Yoga, una cara del diamante que es Kundalini Yoga. “Solo sé practicar con amor, dándole un espacio a mi alma para que exprese su anhelo”.

Siri Gobind Kaur recuerda que durante toda su vida  ha buscado la unidad con su alma y la ha guiado el anhelo del amor que siente por el Infinito, “puedo experimentar que el Infinito me protege y me dirige”. Usa el Yoga para servirse a si misma y se usa a si misma para servir al Yoga.

Vibra con las palabras “Kundalini Yoga es un reinado y mando real de virtudes y valores yóguicos. Guru Ramdas se sienta en ese trono”.

Su proyección en el camino del Yoga fue dejar que las cosas sucedieran, volverse quieta y observar la voluntad de Dios y el pulso creativo del Universo.

Siente en cada una de sus células que aprender y enseñar Kundalini Yoga es un milagro, un regalo del creador. Sólo debemos Servir, Distinguir y Ser.

Durante los últimos años de su vida vivió el Yoga desde Sahej Yoga. “Estoy cómoda,  me amo en profundidad, he recuperado mi dignidad como persona y como mujer, estoy reconciliada conmigo misma, estoy reconciliada con la humanidad y amo  a todos los seres humanos».

«Mi anhelo es aportar belleza  a mi alma, a mi vida, a mis entornos y al trocito del Planeta Tierra que me ha tocado vivir».

En 1992 creó el proyecto Shunia Yoga y durante 25 años ha destinado su vida a ayudar a todas las personas que han venido a los centros Shunia Yoga. Con todo su amor a hecho crecer Kundalini Yoga en Barcelona y España y ha formado a más de 1000 Profesores de Kundalini Yoga.

En 2016 se retira para cuidarse a si misma y a su familia, deja a la familia yóguica un gran legado para seguir en sus vidas “ayudar a jóvenes emprendedores a ser excelentes, organizados y comprometidos en su papel profesores de Yoga y directores de su propio proyecto de vida”

Paz, Vida y Amor para todos.

Siri Gobind Kaur

Entrevista a Siri Gobind Kaur

Formación de Profesores Shakti Dance® con Sara Avtar Olivier

Shakti Dance® es el Yoga de la Danza. Es una Danza Sagrada la cual tiene sus raíces y tradiciones en el Kundalini Yoga.

Sara Avtar Olivier, bailarina de profesión, sanadora de Sat Nam Rasayan y practicante de Yoga por más de 25 años, además de profesora, es la creadora y fundadora de esta disciplina.

Shakti Dance® implementa el entendimiento extraído de la filosofía yóguica para despertar y encarnar principios universales de movimiento armónico. También desarrolla un entendimiento de las cualidades y niveles de energía inducidos a través de diferentes movimientos y estilos de danza. Fusiona respiración, movimiento y conciencia para expandir la conciencia del/la practicante.

Shakti Dance® consiste en diferentes fases que se combinan para limpiar y despertar el cuerpo pránico para que el/la practicante pueda acceder y disfrutar del espíritu de Shakti.
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Fases de Shakti Dance®:

1. Sintonizar: abrimos la clase con un mantra acompañado de un mudra. Centra y prepara la mente, creando la conexión necesaria para recibir las enseñanzas.
2. Estiramientos Shakti: rítmicos y meditativos ejercicios en el suelo, fluyendo en conexión con la respiración. Esta fase calienta, incrementa la flexibilidad, relaja y abre los canales energéticos en el cuerpo.
3. Ejercicios de pie y secuencias de trance: ejercicios energizantes y secuencias de danza abriendo los chakras con un movimiento rítmico coordinado con la respiración. El despertar físico se intensifica al aislar partes del cuerpo. Se desarrolla la expresión armónica a través de la adquisición de principios universales del libre fluir del movimiento. Esta fase en particular recarga la vitalidad.
4. Danza libre: tomando inspiración de las fases previas, el impulso creativo inherente toma las riendas para expresarse libremente. Con el incremento del despertar del cuerpo energético (aura) se disfruta y explora una interacción fluida entre el espacio interno y externo.
5. Relajación: se permite la pulsación rítmica de la mente, cuerpo y espíritu para integrarse, mientras se liberan tensiones.
6. Coreografía mántrica: coreografías con música de mantras que se bailan en formaciones geométricas. Secuencias auto-repetidas estimulan la mente meditativa mientras ayudan a realinear la energía individual y la grupal al mismo tiempo.
7. Meditación: se toma un momento para volver al silencio interior, para disfrutar de la plenitud del vacío que sigue a la satisfacción de la auto-expresión. Es una oportunidad para bañarse en el espacio regenerativo de la Fuente Interior.
Cierre: los mundos interior y exterior están en balance a la vez que se ha creado una coraza de protección del aura en cada participante.
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Objetivos de Shakti Dance®:

1. Desarrollar y promover gracia, salud y alegría.
2. Expandir la conciencia y aumentar las posibilidades de movimiento para una mayor libertad de auto-expresión.
3. Despertar el cuerpo y la mente a los principios universales de movimiento del espíritu.
4. Estimular la creatividad y promover apertura espiritual.
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Beneficios de Shakti Dance®:

1. Libera tensiones y patrones emocionales.
2. Reduce estrés y aumenta vitalidad.
3. Expande el despertar y aumenta la auto-confianza.
4. Vigoriza todos los sistemas del cuerpo, aumentando la salud cardiovascular, circulación y respiración.

5. Aumenta la flexibilidad, la agilidad y el tono muscular.

6. Mejora la postura, alineación, balance y coordinación.
7. Mejora el despertar del cuerpo a través del aumento de flujo pránico.
8. Incrementa el vocabulario de movimiento corporal.
9. Realza la percepción sensorial y refuerza la mente meditativa.
10. Desarrolla armonía interna y gracia en los movimientos.

11. Conecta a los/as practicantes con las cualidades de la energía femenina interior Shakti, es la energía creativa primordial del alma. A través de ella el universo se manifiesta. Toda existencia es animada a través de su Respiración Divina. Ella se expresa a sí misma a través de infinitas formas de vida.

12. Afina y entona tu cuerpo para ser un instrumento gracioso y fuerte de la Divinidad en ti.
La danza puede ser una de las expresiones más puras de nuestro ser. El Alma se refleja cuando estamos en contacto íntimo con nosotros mismos. Cuando masajeamos al cuerpo con movimiento y a través de una mente relajada, la danza se vuelve Yoga. Cuando se relajan tensiones físicas, la mente se relaja y se expande para trascender. Partes antes durmientes del cuerpo se despiertan, se les otorga poder, y la energía de la música y el sentir fluyen creativamente a través de nosotros/as. Intensificando nuestra relación con nuestros chakras, nace una nueva sensitividad aumentada y delicada. Así, el cuerpo aparece como un instrumento animado por nuestro Ser Divino.
Shakti Dance, el Yoga de la danza. Anima tu vida con Gracia, Salud y Alegría.
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Temario del Curso:

Yoga de la Danza:

Cosmología y Mitología Hindú / Filosofía yóguica.
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El Cuerpo Físico:

El cuerpo como un instrumento / Principios universales de movimiento armónico / Asanas dinámicas / Cadencias y secuencias de movimiento /diferentes estilos de danza / Estado de humor (Bhava), Emoción (Rasa) y Ritmo (Talas).
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El Cuerpo Mental:

La Mente como Sirviente / Conciencia, Intención y Foco / Presencia Mental en movimiento / Geometría de Secuencias Meditativas / Trance y Trascendencia.
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El Cuerpo Energético:

Respiración de la Vida / Respiración y Movimiento / Pranayama en Movimiento / Anatomía Yóguica en la Danza / Prana y Electromagnetismo / Danza Sanadora.
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Mantras y Movimiento:

Sonido y Vibración / Inmersión en la Corriente del Sonido / Mantras, Significado y Efectos / Comunicaciones Celestiales / Coreografías Mántricas.
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Crecer como Profesor/a:

Desarrollo Personal / Estructura dinámica de la Clase de Shakti Dance / Metodología y Técnicas para la Enseñanza de Shakti Dance / El Rol del Profesor/a.

Datos de interés

Fechas 2024:

  • 20 y 21 de enero
  • 24 y 25 de febrero
  • 23 y 24 de marzo
  • 13 y 14 de abril
  • 4 y 5 de mayo
  • 8 y 9 de junio
  • 13 y 14 de julio – Retiro intensivo en la naturaleza
  • 7 y 8 de septiembre
  • 28 y 29 de septiembre
  • 19 y 20 de octubre
  • 16 y 17 de noviembre
  • 14 y 15 de diciembre – Retiro intensivo en la naturaleza

Horarios:

De 09:30 a 18:00 horas.
*En los seminarios de Formación se imparte Sadhana de Shakti Dance de 06:30 a 09:00.
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Coste de la Formación:

Matricula: 350€, el coste de matricula incluye:
• El manual de la Formación.
• Pack de bienvenida.
• Derechos de examen y certificación.
• Cuota de soci@ de la Shakti Dance Academy.
• Material audio-visual a través de la web de la Shakti Dance Academy: Saraswati Flowing Asanas & Standing Exercises.
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Cuota mensual: 180 euros.
• El pago se realiza por domiciliación bancaria de enero del 2024 a diciembre 2024.
(la cuota de agosto corresponde al seminario del 7 y 8 de septiembre 2024 y la cuota de septiembre al seminario del 28 y 29 de septiembre 2024.
• Si deseas pagar el importe total de la formación al contado, tendrás un 10% de descuento (descuento no aplicado al coste de la matrícula).
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* Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.
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Práctica de clases mensuales:
Si tu practica semanal es en Shunia Yoga Sagrada Familia, tu cuota mensual será solo de 35 €, y tendrás derecho a todas las clases que se impartan en el centro.
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Idioma:

La mayoría de los seminarios serán impartidos en español, aquellos que sean impartidos en inglés contarán con traducción simultánea al español.
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Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia, 236 Bis, 08013 Barcelona. Teléfono: +34 93 265 89 26
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Reserva tu Plaza:

* Avisar por teléfono (+34 93 265 89 26) o correo electrónico que te apuntarás al curso (info@shuniayoga.com)
* Transfiere el importe de la matrícula (350 €) en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L indicando NOMBRE + APELLIDO + SHAKTI DANCE.
* Enviar la FICHA de inscripción con todos los datos a: info@shuniayoga.com
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Y… ¡Celebra aprender con nosotros!
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Sus historias, palabras y experiencias…

¡Una formación de las que cambian la vida! Hecha y dispensada de manera muy humana, sin estrés, con mucho amor y cariño. Esta Formación permite conectarnos profundamente con nosotros mismos, descubrirnos y liberarnos. ¡Un verdadero regalo  que inicia un nuevo camino de vida más positivo, más saludable y más feliz! ¡Elegir esta formación es una de las cosas más maravillosas que he hecho en mi vida!

Como bailarina de la vida y profesión ha sido y es viento fresco que inspiró nuevas formas de comunicarme con el cuerpo y asi comunicar mi danza, como practicante , la profundidad del Shakti Dance me armoniza y equilibra interiormente.

Tuve la bendición de realizar la primera formación que se realizó de Shakti Dance en España en Shunia Yoga.
Shakti Dance abrió una puerta a mi Femineidad y a mi Diosa Divina interior.
Fue un año de transformación increíble!
En lo personal no imparto clases de Shakti Dance! Para mí fue como una terapia íntima y mágica!
Realmente es transformador!
Me siento muy agradecida a Shunia por traer tan potente técnica a España!
Bendiciones
Cuando conocí a Siri Gobind había muerto mi hermano de cáncer, me quedé sin el trabajo que llevaba ejerciendo los últimos 12 años de mi vida y me separé. En ese orden y en solo 6 meses ocurrió todo eso. Yo no veía el sentido a vivir. Y fueron mi hija, mi familia y Shunia Yoga especialmente, que llegó a mi vida como un aliento para resurgir. Me faltaba aire para respirar, y fuistéis todos vosotros los que me ayudásteis.
Empecé con la formación de Childplay Yoga, seguí con la práctica de Kundalini Yoga, continué con la Formación de Shakti Dance, esa maravillosa formación que me devolvió las ganas de vivir, que sólo con observar podía sentirme feliz: ver las hojas de los árboles moverse y ya me sentía feliz. Ha sido un susurro con el que resurgí.
Increíble la transformación personal que ocurrió mientras practicaba Shakti Dance con Sara Avtar, todo mi Ser se transformó en: humildad, gratitud, generosidad, amor, comprensión: ¡TODO CAMBIÓ!
Ahora al pisar la esterilla para practicar, observo, siento que soy feliz y nada más ocurrirá que me vuelva a «descolocar» de saber quién soy, que soy fuerte y merecedora de todo lo mejor con amor :-)
La Formación de Shakti Dance es un regalo para todas las personas que quieran profundizar en una escucha profunda de su alma. Es un viaje de auto-conocimiento, creación, empoderamiento, conocimientos inesperados y completamente útiles para los tiempos de hoy. La calidad de sus profesoras, la vivencia de la práctica y el amor que hay en cada detalle, en cada entrega de esta instrucción, valió la alegría de haber traspasado mi continente, para formarme, y ahora compartir en Sudamerica las enseñanzas y efectos de esta hermosa disciplina. La volvería a hacer cada año, pues es un espacio infinito de aprendizaje que no termina, sino  que continua cada día.

Para mí, Shakti Dance ha sido un despertar, un aumento de consciencia. Ha sido la herramienta que me ha permitido unificar mis aprendizajes anteriores, como de si un puzzle se tratara, ayudándome a comprender la figura final y la esencia de cada parte dentro el todo, transmitiéndome paz interior y felicidad. Ha sido un año de muchos cambios, internos y externos, oscuridad y luz. Estoy muy agradecida al soporte que ha significado para mi camino.

¡Sat Nam!

Mi experiencia con la formación de Shakti Dance fue mágica desde el principio, estoy agradecida a Shunia Yoga y Sara Avtar por todo lo recibido. Percibí el aumento de mi sensibilidad, feminidad, dulzura, de la claridad mental, nuevo vocabulario en el movimiento corporal, conexión cuerpo-alma, gracia, … infinitos beneficios. Fue una sorpresa total. Mi promoción fue la primera en España y todavía no era conocida aquí. Ahora estoy agradecida porque cada vez hay más clases de shakti dance y puedes practicar a la vez que te estás formando. ¡¡Eso es un placer!!! Imposible de describir todo lo especial que fue para mí. ¡¡Gracias!!

“No sólo ha mejorado mi estado físico, también me siento mucho más fuerte. Siento que todo mi ser es más armónico y tengo una mirada más cariñosa y mayor devoción por mi vida y la de los otros. Con más paz interior y libertad, incluso mi matrimonio es más armonioso y estoy más satisfecha”. Helga

“Shakti Dance ha afectado en positivo a mi vida, consolidando un largo período de búsqueda espiritual y personal. Me ha rejuvenecido física y espiritualmente, entregándome muchas nuevas herramientas que puedo usar fácilmente para aumentar y ayudarme en el trajín diario en el reino de Maya”.

Formación de Profesores Kundalini Yoga Nivel 1

Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga –  Nivel 1 – 2025

Barcelona – Fin de Semana – Formato presencial u online (Inicio enero 2025)

Barcelona – Jueves – Formato presencial u online (Inicio enero 2025)


Masterclass de Kundalini Yoga con Kirtan en directo & Presentación de la Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga Nivel 1 – 2025, con Gurudass Kaur, Sat Nishan Kaur, Siri Vedya, Karta Singh & Sarah Prâna. El 12 de diciembre 2024, a las 20:00. Formato Presencial & Online.

Titulo Oficial

Reconocido por KRI (Kundalini Research Institute) , por IKYTA (Internacional Kundalini Yoga Teachers Association) / por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) / y por  instituciones fundadas para difundir el legado de sus enseñanzas en el Planeta Tierra. Y certificado por por YA (Yoga Alliance).

En el siguiente enlace te dejamos: 10 Razones para elegir la Formación de Profesores de KRI

«Si quieres aprender sobre algo, lee sobre él.
Si quieres entender algo, escribe al respecto.
Si quieres dominar algo, enséñalo».
Sumérgete en tu Ser

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Sumérgete en tu ser. Sumérgete profundamente. Disfruta de tu infinito. Conviértete en un Maestro de Kundalini Yoga.

¿Cómo decidimos cambiar nuestras vidas? ¿Qué es lo que nos llama aquí, a esta tierra, a esta experiencia? ¿De dónde viene ese anhelo por ser auténtico, de experimentar el Ser? Es la llamada del alma y la respuesta puedes encontrarla aquí, en tu interior.

¡Conviértete en un Maestro de Kundalini Yoga!

En ti hay una semilla -la llamada del alma- respóndela. Entrégate a tu más alto destino -conviértete en un Maestro- y sirve a la Era de Acuario con la conciencia, el amor y la gracia. Aplica tu carácter y compromiso al cultivo de la paz y armonía en todo el mundo. Tu viaje comienza aquí; da el primer paso como Maestro de la Era Acuario con KRI. Este dinámico programa de tres niveles (Instructor, Profesor y Maestro) es el único y más experiencial programa de Yoga certificado disponible en cualquier lugar! Si deseas profundizar en tu práctica personal de Kundalini Yoga o convertirte en 12 meses en un Instructor certificado de Kundalini Yoga, la inmersión es el punto de partida.

Un programa diseñado para:

• Estudiantes de Kundalini Yoga.
• Estudiantes de otras prácticas de Yoga.
• Cualquier persona que esté buscando profundizar su experiencia yóguica.

Temas Principales

Hay seis componentes principales con los que vas a trabajar:

1. Kriya y meditación:

La Enseñanzas de Kundalini Yoga

2. Humanología y Filosofía:

El estilo de vida de un Maestro de Kundalini Yoga

3. Anatomía y Fisiología:

Los fundamentos de la anatomía espiritual y occidental

4. La Conciencia de un Maestro:

Las virtudes y los valores de la Vida en la Cadena Dorada

5. El toque del Maestro:

El cultivo de la conexión con el Maestro.

6. La Práctica:

Practicarás desde los primeros meses:

  • Kriya: Comprender la naturaleza teórico-práctica de la Kriya, acción completa, y su aplicación en Kundalini Yoga, tus ciclos de vida y más.
  • Asanas: Alineación Divina y la Ciencia de ángulos y triángulos como se aplica en las posturas de Kundalini Yoga.
  • Pranayama: La Ciencia y Tecnología de la respiración usando la retención de la respiración y Bandhas del cuerpo, respiración de fuego, respiración de un minuto, Sitali Pranayama y más.
  • Drishti: Dharana, o concentración, y los beneficios del enfoque de los ojos. El Tercer Ojo, El Punto del Loto, El Centro Lunar y más.
  • Mudra: experimentar las cualidades de las diferentes posiciones de las manos. Gyan, Buddhi, Shuni, y Ravi Mudras, así como Cerradura de Venus y su relación con los elementos y  otros mudras más.
  • Naad: El Poder del Sonido y el Mantra para elevar la Kundalini y servir a la Consciencia en la Era de Acuario.
  • Meditación: Experimentar decenas de meditaciones para incorporarlas en tu práctica diaria de Kundalini Yoga.

Formadores

Gurudass Kaur Khalsa de EEUU / Lead Trainer

Sat Nishan Kaur de Andorra / Lead Trainer

Siri Vedya Kaur de Girona / Lead Trainer

Karta Singh de Barcelona / Professional Trainer

Sara Prâna de Andorra / Profesora de Âsanas

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Idioma:

Todos los seminarios serán impartidos en español.

Coste de la Formación:

Matrícula: 200 euros.

– Abonar en el momento de la reserva de plaza o inscripción.

– Este importe incluye:

  • Libros de la formación
  • Material que se va entregando durante la Formación.
  • Pack Bienvenida.
  • Cuota de socio/a simpatizante y derechos de Titulación de la Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY).

Cuota mensual: 180 euros.

  • El pago se realiza por domiciliación bancaria de enero del 2025 a enero del 2026 (la cuota de agosto corresponde a los 2 días extras de los retiros.
  • Si deseas pagar el importe total de la formación al contado, tendrás un 10% de descuento (descuento no aplicado al coste de la matrícula).

Práctica de clases mensuales:

Si tu practica diaria es en Shunia Yoga Sagrada Familia, tu cuota mensual será solo de 40€, y tendrás derecho a todas las clases que se impartan en el centro que te has inscrito para tus clases de prácticas.

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*Nota: En ningún caso se devuelve la matrícula ni el pago de la formación.

Lugar:

Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia, 236 Bis, 08013 Barcelona. Teléfono: +34 93 265 89 26
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Reserva tu Plaza:

Avisar por teléfono (93 265 89 26) o por correo electrónico info@shuniayoga.com que te apuntarás a la Formación.
  1. Transfiere el importe de la matrícula (200 €) en CaixaBank: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L. indicando nombre, apellido y Kundalini Yoga Nivel 1.
  2. Envía la Ficha de Alumno con todos los datos a info@shuniayoga.com

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Sus historias, palabras y experiencias

“El amor no es más que entrega, tolerancia y sacrificio”

AGRADECIMIENTOS
Gratitud y admiración, a mi gran maestra, SIRI GOBIND KAUR, por su labor humana, sacrificio y entrega para hacernos llegar a todos los alumnos, esta cadena de buenos propósitos llenos de Amor y humildad.
Gratitud a su hijo KUMAR, una alma blanca, que nos acompaña de la mano, durante la formación, para que no nos falte de nada.
Agradecimientos a todos los maestros de formación, que forman parte de este gran equipo de Shunia Yoga, de cada uno de ellos he aprendido muchísimo, el cual estoy enormemente agradecida.
Gratitud a mis compañeros de formación, por crecer a mi lado, por vivir intensamente este viaje, por compartir lagrimas, sonrisas, silencios, inquietudes… por todo ello. Gracias.
Gratitud a mi familia, pero en especial, a mi marido y a mis hijos, por tener la paciencia y el amor incondicional, para que pueda seguir evolucionando en mí camino.
Gratitud a los que formaron, forman y formaran parte de mi vida.
Gratitud a mis alumnos, por hacer que cada día, sea mejor persona.
Gratitud al Universo por darme la oportunidad de vivir esta experiencia humana y sentirme parte del todo y sentir que todos somos uno.

GRATITUD A MI ALMA, POR GUIARME EN EL CAMINO DEL AMOR


Sat Nam, me llamo Armand y soy hijo de una estudiante de Kudalini Yoga Nivel I. Este año en casa ha cambiado todo menos el sofá. He visto a mi madre caminar recta en vez de encorvada y parece que ya no le duele nada. En mi casa han desaparecido el salami, el azúcar blanca, el gel con perfume y un largo etc. de cosas y productos sobre los cuales no me voy a extender ahora mismo. Ah también ha desaparecido por arte de magia… la báscula.

Cenamos antes y a veces ella me imita dando saltitos por casa. Sonríe mucho. Las palabras, prana, cosmos, conexión, amor, unión, desapego, conciencia superior, aura, gozo, gunas, tatwas, timo, kriyas Japji, Patanjali, entre innumerables otras, se han convertido en viejas conocidas. Ah y ahora sé que la Maya no siempre es ¨La Abeja¨. Aún no sé todo pero estoy cerca, sobre todo de mi madre, que es lo y a la que necesito ahora. Ella me dice que no ha cambiado, simplemente que se ha vuelto a encontrar, que no veía el bosque, de tantos árboles. Que quiere caminar siempre en el Dharma, por muy difícil que sea. Que la vida es un regalo eterno, por el cual debemos estar eternamente agradecidos. Me cuenta que el Yoga aporta calma, intuición, sabiduría, diplomacia, belleza, estética, fuerza mental y física, compasión, comprensión, agudeza, inteligencia y aceptación. Le han dado unos trucos mágicos como por ejemplo los mantras, que elevan la conciencia y te conectan con tu ser. Con tu verdad, con la vida y el infinito. Me afirma que algún día entenderé todo esto y que ya no habrá vuelta atrás, porque será un camino recto. Antes de jugar ya me dice que se ha RENDIDO. Sé que me queda mucho por aprender, porque hay un océano de sabiduría y gozo por descubrir para el resto de nuestras vidas. Ella me enseña y creo que con esto del Kundalini Yoga, me ha tocado la lotería. Hay MUCHO más, pero por hoy os dejo. Wahe gurú para todos. Con cariño,
Armand y Mami (Saskia)


Para mí es muy difícil expresar con palabras mi percepción acerca del Kundalini Yoga. Me enamoré de esta maravillosa técnica en el año 2010 cuando empecé a recibir mis primeras clases en el centro Shunia Yoga. Lo que nunca llegué a imaginar es que, a través de esta milenaria técnica, pudiera sentirme tan feliz y tan completa en el transcurso de mi día a día. Gracias a la práctica de la Respiración Consciente, Ásanas y Meditaciones he aprendido e integrado dos pilares básicos en mi vida: Permitir y ser paciente; lo que me ayuda a estar más conectada conmigo misma y a lidiar con la estresante sociedad en la cual vivimos.

Tal fue mi enamoramiento, que sentí en lo mas profundo de mi Ser la necesidad de formarme como Instructora de Kundalini Yoga de la mano de Siri Gobind Kaur y Karta Singh. Ha sido una experiencia inolvidable dónde no sólo me llevo una preciosa familia yóguica, sino que, de esta manera, he sellado mi compromiso con esta valiosa técnica llamada Kundalini Yoga
Sat Nam


Cada día me doy cuenta de lo afortunada que soy por formar parte de la gran red de profesores que formamos la Cadena Dorada. Siento que soy una espectadora de lujo que puede observar desde la primera fila como cada alumno despierta a un mundo nuevo para él, a un dialogo con su cuerpo, a una nueva consciencia de su Ser, de su vida, de quién es y de para que ha venido y tengo la inmensa suerte de estar allí para ayudarlo a crecer, a que se desarrolle y me siento bendecida por ello. A la vez sigo creciendo, descubriendo las enseñanzas y compartiéndolas. ¡Qué mejor regalo que compartir y crecer!

Hace un tiempo, no tan lejano, entre un día en Shunia Yoga y sentí que era mi casa y por eso me quedé, de hecho me encontré con una nueva familia y me di cuenta de que mi alma ya sabía que mi única tarea era simplemente SER FELIZ.


Me licencié como Fisioterapeuta en Buenos Aires, Argentina, en el año 2005. Llegué a Barcelona en el 2006 y en poco tiempo tuve mi primer contacto con Kundalini Yoga, lo cual dio un cambio a mi vida. Así comenzó a germinar una semilla en mi interior que aún hoy sigue creciendo…

Continué con mi práctica hasta el año 2010 donde decidí realizar la Formación de Kundalini Yoga en el centro Shunia Yoga, para seguir profundizando en la conexión entre mente, cuerpo y espíritu y poder transmitir las enseñanzas que me ayudan día a día.

La formación ha sido una experiencia hermosa…tanto a nivel personal como a nivel grupal y deseo que todo aquel que tenga una llamada desde su Ser interior, pueda experimentarla.


Hay crisis que te hacen replantearte tu vida, ¿A que has venido?, ¿Cuál es tu propósito?, ¿Qué es lo que tienes que hacer? y que camino tienes que seguir.

En la crisis de mis 50 años y tras la muerte de un ser muy querido, que en sus últimas horas antes del transito, me aconsejo que buscara un camino espiritual que me ayudara a vivir mejor. Me replantee todas estas cosas y sentí un gran vacío existencial, desorientada espiritualmente y sin saber por donde seguir, me llevo a revisar mi vida.

Comencé a practicar Kundalini Yoga, como una práctica física que calmaba mi sistema nervioso y me ayudaba a relajarme, poco a poco fui entrando en una calma mental que a través de la meditación conseguía reposar mis pensamientos, dejar descansar la mente y a sentir un bienestar interior.

A los dos años de practicar Kundalini Yoga, me sentí atraída en la profundización de las enseñanzas e inicie el curso de formación de nivel I. Ha sido una gran experiencia, que ha ido transformando mi estado de conciencia y comprensión. He aprendido muchas cosas, entre ellas, que tenemos 10 cuerpos y no solo el físico, que nunca estamos solos, ya que nuestro cuerpo sutil, energético, nuestra aura y todos nuestros cuerpos nos acompañan. He aprendido que existe una salida para todo obstáculo y he comprendido que el amor no está en el otro, si no dentro de nosotros mismos.

Sigo con mi trabajo en la Administración, mi casa, mi espacio, todo está cambiando como poco a poco lo estoy haciendo yo, las herramientas que me proporciona el Kundalini Yoga me empujan a continuar en este camino de aprendizaje y conocimiento, que me ayudan en el proceso de mi vida.

Sat Nam
Hari Arti Kaur


Mi camino en Kundalini Yoga es una historia de amor…

Siempre me he considerado una buscadora… sólo que durante muchos años, busqué en lugares equivocados… viajes… noche… parejas… sueños rotos…

Una amiga un día me pidió por favor que la acompañará a una clase de Kundalini…. Yo no quería, me parecía que sería aburrido… pero finalmente accedí porque ella no quería ir sola…

Entré, medité, desbloquee mi mente, mi cuerpo y mi corazón y mi inquieta alma sintió al fin que estaba en casa… no he parado de hacer Kundalini Yoga desde entonces… de eso hace ya 12 años!

Decidí hacer la formación en el año 2009, como siempre, el destino, que es generoso conmigo, puso Shunia Yoga a mi alcance por casualidad… una casualidad que cambió mi vida!

Gracias a mi amada Siri Gobind Kaur, a sus palabras y a su apoyo, a su empuje y a su fe en mi, gracias a las enseñanzas y al amor de Gurú Ram Das, Kundalini Yoga es mi destino, es un camino de amor al cual he entregado mi vida y mi alma.
Doy clases en Sitges, hoy en día vivo de ello, y como reza el dicho: El que hace lo que ama está benditamente condenado al éxito.

Creo fervientemente que si vibras el cosmos, el cosmos despejará el camino! SAT NAM!

MEHERJOT KAUR……………Con Amor!


Un día cerré los ojos, y el maestro dijo: “Concéntrate en el entrecejo”. Un día me senté en postura fácil y el maestro dijo: “Pon tus manos en gyan mudra”. Un día respiré profundamente y el maestro dijo: “Ahora siente lo que sientes”. Y entonces empecé a conectar con mi interior. Y el interior es cada vez más grande, más flexible, más amoroso, más tolerante,….más infinito. A partir de esos momentos mágicos, la práctica del Kundalini Yoga nunca más es ajena a ti, es necesaria para poder entender mejor la vida, las personas y el Universo. Tienes un compañero de viaje útil para todo, para tus relaciones, para tu camino personal, para tu trabajo, para comprender qué te pasa, porqué te enojas, o porqué eres feliz en algún momento. Te ayuda a extender la comprensión y el amor en tu círculo, en tu familia, amigos, y de forma general en tu vida.

Un día quise aprender más, y me acerqué a Shunia, la formación Nivel I era el paso siguiente, para ser profesora, no lo sé, seguro para profundizar estas enseñanzas, saber el porqué, el cómo, la historia, el organismo, cómo afecta la meditación a nuestra fisiología, nuestra mente y nuestro corazón. Para comenzar a descubrir ese SER que somos y a veces tan desconocido… el camino no tiene fin pues se abren nuevos objetivos, más conciencia, conocimiento, valores, vibraciones, intuiciones, ….y el camino continúa……el escenario ha cambiado de color!!


Hace algunos años mi percepción de ver la vida cambió, me sentía mas consciente del lugar donde estaba, sin embargo deambulaban por mi mente y mi alma preguntas e inquietudes sin resolver.
Desde niña cada vez que jugaba a ser profesora me llenaba de alegria y con el pasar de los años y el vivir en un entorno en el que las creencias y las enseñanzas me iban amoldando, continué por un camino que quizás necesitaba recorrer para llegar hasta aquí y la busqueda comenzó.
Empecé a practicar Hatha Yoga, que comenzó a darle flexibilidad a mi cuerpo y mi mente. Aún asi yo sentía que me faltaba algo… practiqué Yoga Kundalini por primera vez y removió en mi sensaciones y las ganas de explorar y profundizar en el mundo del Yoga Kundalini… y el Universo se manifestó, apareció Shunia Yoga con su gran corazón, su vibración y energia para que resonara en mi interior el querer quedarme y continuar en este despertar.
La Formación ha sido una verdadera Transformación, al principio me sentía como una semilla queriendo crecer. Me nutrí con las clases donde recibí conocimientos y experiencias acompañadas de amor y amistad; me nutrí con los momentos vividos con mis compañeros, profesores y todas aquellas personas que han llegado a mi vida; me nutrí con los mantras que resonaban en mi alma y mi corazón, permitiendo el gozo y la cristalización del amor; me nutrí al respirar de manera más consciente. Todo esto ha hecho que la semilla germine y comience a brotar, aprendiendo a escuchar, a sentir, a ser mas humilde, a permitir y observar de manera creativa mi vida y mi entorno, a encontrar mi verdadera identidad, mi relación con el infinito, mi divinidad, me siento afortunada de formar parte del todo y la nada.
Doy GRACIAS al Universo, a mis padres, a mi esposo por su apoyo incondicional, a la gran familia Shunia Yoga, a Siri Gobind Kaur a quien cariñosamante llamo «Mamá», a todos los formadores por ser instrumentos de la Cadena Dorada llena de Conocimiento Ancestral, Luz, Vibración, Amor, a mis compañeros por ayudarme en mi evolución y enriquecimiento personal y espiritual.
Ahora siento que mi alma disfruta enseñando.
Con amor para todas aquellas personas que sientan el llamado de querer sumergirse en Yoga Kundalini estas palabras de un alma viviendo esta experiencia humana.
Sat Nam, Wahe Guru


Sat Nam Siriji,

Mi mente, mi cuerpo pero sobretodo mi alma, sienten la necesidad de agradecerte el haberte cruzado en mi camino para mostrarme mi despertar espiritual e iniciarme a percibir este Universo Infinito, del cual me siento parte de él!!! Gracias por estar presente, por entregarme tus conocimientos y sostener mi proyección. Gracias Maestra por aceptarme!

Hoy recuerdo cuando entré en tu despacho por primera vez, mostrando mis temores para iniciar el curso de KY Nivel I sin ninguna base, experiencia y conocimiento acerca de todas estas sagradas enseñanzas, sacando mi ego consultándote que pasaba si no aprobaba el examen…….Jjaaajaa……..dudando el poder ver mi lado espiritual.

14 meses después, prácticamente no queda nada de esa persona que sentada enfrente tuyo desconocía el por qué y qué le traía allí. Debo decirte que tenías razón cuando me dijiste «de la espiritualidad no te preocupes que ya me encargo yo!»

No puedo decir que este curso haya sido un recorrido fácil para mi, sino todo lo contrario, ha confrontado tantos pensamientos, tantas acciones cotidianas, emociones,… y me ha hecho tan consciente de mis apegos de la vida, que me provocaron ser un mar de dudas!!

Hoy siento un profundo agradecimiento por todo lo aprendido, por lo que me está aportando a mi ser, a mi conciencia, por mi comprensión y visión hacia el mundo y hacia los demás. Sé que esto que siento todavía es un pequeño rayo de luz y que requiere de mi compromiso, disciplina y muuucho aprendizaje.

Más no deseo nada, no espero nada. Estoy permitiendo que todo a mi alrededor fluya, aceptando, rindiéndome. Es tan enriquecedor ver cómo todo acaba yendo y tomando su camino, que no puedo parar de sentirme sorprendida.

Si HOY fuese la primera vez que me senté en tu despacho, únicamente te diría: «¿Tomamos un té con galletas, mientras me inscribes en el curso de KY?»

Aquí me tienes para servir!


Durante una clase de Kundalini Yoga hacemos un mágico y transcendente Trabajo de Energía. Trabajamos la energía, la movemos, la dirigimos, la inhalamos, la exhalamos, la retenemos, la perdemos, la aspiramos, la encontramos, la explotamos, la controlamos y dominamos, pero nosotros no hacemos nada, es la misma energía hecha luz, que cuando ha encontrado libre el canal se lanza como una supernova explosionando y arrasando con todos los obstáculos para fluir libremente y hacerte sentir Uno con el Universo. Es tu tú-misma fusionada con tu tú-misma. Es todo y es la nada al unísono. Shunia. Sin barreras ni fronteras, sin límite.


Sat Nam,
Hace tres años llegue a Shunia Yoga a practicar Kundalini Yoga y Karta Singh me comento acerca de la Formación, así que mi primer agradecimiento es para él por haberme regalado una semilla que después empece a cultivar y seguirá creciendo. La Formación de Kundalini Yoga ha estado llena de sorpresas, me siento muy agradecida con todos los formadores, con Kumar y todos los chicos que trabajan en Shunia Yoga y con todos mis compañeros. Es un curso lleno de aprendizaje interno y externo, te regalan la oportunidad de estar en paz contigo mismo y proyectar amor a todo lo que te rodea. Te dan la oportunidad de confrontarte y reconstruirte más feliz y consciente. Es difícil describir todos los beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual así que el mejor consejo que puedo dar a cualquier persona es que se de la oportunidad de experimentarlo.
¡GRACIAS INFINITAS!
«En el momento que tú decides que pase lo que pase, te vas a entregar al camino de la rectitud dentro de ti, te sorprenderás al ver que todo lo demás en este mundo se acomodará para ti»

Generosidad, amabilidad, amor, confianza, respeto y sabiduría… mucha sabiduría es lo que te llega al atravesar la puerta de Shunia Yoga.
Una experiencia inolvidable. La facilidad con que todo transcurre y una organización excelente hacen de Shunia Yoga un lugar con una magia especial.
Agradecimientos a todos mis queridos profesores que han encendido una llama día a día y a cada paso del camino siempre a mi lado.
¡¡¡¡A Kumar por ser como es, un ser Grande, muy muy Grande!!!!
Y a todo el equipo de Shunia por su maravilloso trabajo.
Gratitud y Bendiciones.


Hacer la formacion de Kundalini Yoga me ha abierto muchas puertas que no sabia ni que existían, me ha hecho conocerme mejor y me ha dado la experiencia para saber cómo hacerlo y cómo ver con claridad lo que necesito en realidad.
Sat Nam

Quiero expresar mi gratitud a Shunia Yoga y a la oportunidad que el centro me ha brindado de poder hacer la Formación de Profesores de Kundalini Yoga Nivel 1. Lo que empezó por pura curiosidad siguiendo la intuición y las ganas de descubrir un poquito más sobre el Kundalini Yoga, se ha convertido en una gran aventura que me ha brindado momentos  inolvidables, me ha abierto la mente y el alma ampliamente y me ha hecho conocer a personas que ahora son como de la familia. ¡Gracias!

Sat Nam

Shunia Yoga Sagrada Familia Horarios de clases

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

06:30 a 09:00

Sadhana*

Sadhana*

Sadhana*

Sadhana*

Sadhana*

Sadhana*

Sadhana*

09:30 a 11:00

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

10:00 a 11:30

Hatha Yoga

Hatha Vinyasa Yoga

14:00 a 15:15

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

17:00 a 18:30

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Shakti Dance

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

18:30 a 20:00

Hatha Vinyasa Yoga

Kundalini Yoga

Hatha Vinyasa Yoga

Kundalini Yoga

19:00 a 20:30

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

Shakti Dance

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

20:30 a 21:45

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Otras actividades

Cuotas
  • 69€ al mes: clases ilimitadas (Matrícula gratuita).
  • 55€ al mes: 1 clase por semana (Matrícula gratuita).
  • 55€ al mes: clases ilimitadas (Matrícula gratuita). *Para personas mayores de 65 años.
  • 19€ por clase suelta..
  • Cuota especial familiar: 99€ al mes: clases ilimitadas (Matrícula gratuita). *Cuota familiar para 2 personas. Si te apuntas con tu pareja, con tu madre o padre, herman@ o con tu hij@ (que asistiría a Yoga para Niños).
Primera clase GRATIS
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*Sadhana: es una disciplina personal de dos horas y media de Kundalini Yoga y meditación, guiada por un Profesor.

Todos los días del año, incluidos los domingos.
¡Muy recomendable y gratuita para todo el mundo!