Meditación
¡Conquista tu mente y conquistarás el mundo!
La meditación es un proceso a través del cual la mente se purifica, se refina y alcanza su máximo potencial como guía del alma en esta realidad material. Además ofrece una variedad de técnicas con el fin de aliviar y reducir dolencias habituales. Es un espacio en el que, a través de la energía grupal, experimentarás diversos estados y tipos de meditación guiados por un grupo de profesores.
Se practican respiraciones, mantras, posturas y movimientos para facilitar el equilibrio físico y emocional que estabilizan el cuerpo mientras la psique se limpia y nuevos patrones se establecen.
«¿Qué es la meditación? es cuando te vacías y dejas que el universo entre en tí.» – Yogi Bhajan
