Sat nam Jis! MERA MAN LOCHE – MEDITACION PARA SANAR LAS HERIDAS DEL AMOR Fuente: Yogi Bhajan Lecture, 07 de julio 1987 No sólo vamos hablar sobre el mantra si no cómo meditar en él: Postura: Siéntate en postura fácil con los ojos cerrados y las manos apoyadas en las rodillas. Sanando las Heridas […]
Sat Nam Jio; Queremos hablar esta semana de nuestro querido Maestro Yogui Bhajan. Cuando él llegó a los Estados Unidos de Norteamérica en 1969, trajo consigo la riqueza de la antigua sabiduría sobre diversos temas : yoga, meditación, curaciones, masajes, cocina hindú, relaciones hombre-mujer, así como astrología, numerología y herbología. Yogui Bhajan creció en el […]
En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta… En un reino mágico, donde las cosas no tangibles, se vuelven concretas… Había una vez… un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes […]
Sat Nam Jio; Hoy una Receta Yóguica! Esta deliciosa receta nos la dio el Maestro Yogui Bhajan y se trata de una bebida caliente que es benéfica para la columna, publica las articulaciones y ayuda a eliminar los depósitos de calcio del cuerpo. Ingredientes: – 1/8 de cucharadita de cúrcuma – […]
Sat Nam Jios; Quiero hablaros hoy sobre un mantra que me fascina y que realmente ha movido muchísimo la energía de los hombres de mi entorno! Se trata del Mantra So Purkh El Mantra So Purkh es un Mantra que recitamos la mujeres en el linaje de Kundalini Yoga para manifestar la más alta Divinidad […]
Sat Nam Jios; Queremos compartir hoy con vosotros «Mangala Charan Mantra» Mangala Charan Mantra significa el Mantra de los pies felices, entonces, nos habla de un Mantra de protección que NOS RECUERDA QUE NO HAY NADA DE LO QUE PROTEGERSE! El Mantra nos sugiere y nos invita a que confiemos en la Vida y […]
Sat Nam Jios; Hablamos hoy sobre el Nombre Espiritual y el linaje de Kundalini Yoga. “Tu nombre espiritual es tu destino designado, tu identidad celestial. Eso es todo lo que es. Puedes honrarlo y alcanzarlo o no, pero es la fuerza que te guía. Y es una oración. Cuando alguien me llama “Yoguiji” […]
Meditación terapéutica para curar mente, cuerpo y espíritu Postura: Siéntate en postura fácil o en una silla con la columna vertebral. Concentración: Ésta es la meditación llamada en forma de L. Con cada sílaba que cantes, piensa en la energía entrando a través de la coronilla y saliendo por el tercer ojo. Los ojos están cerrados. […]
Esta kriya no se practica durante una clase normal de Kundalini Yoga. Es para estudiantes que han alcanzado un cierto grado de flexibilidad y coordinación en las clases regulares y en Sadhana. Sirve para eliminar los residuos venenosos y las drogas de las tejidos musculares. Si se practica durante 6 meses cada mañana, ajustará la […]
El Mangalacharan Mantra se entona al comenzar las clases de Kundalini Yoga, justo después del Adi Mantra (Ong Namo Guru Dev Namo). Este mantra disipa tus dudas y te brinda protección; invoca la energía protectora del universo. Envuelve tu campo electromagnético con una luz protectora. «Cuando no puedes ser protegido, este mantra te protegerá. Cuando […]